3/24(月)~31(月) 翔1

24日 【月】
内容: 練習、筋トレ
会場: BOF、筋トレルーム
14:30 BOFの産廃廃棄
15:00 グラウンド清掃
15:05 選手ミーティング
15:15 アップ(ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり)
15:30 フリードリブル
15:40 3対1移動
15:50 ミニゲーム
16:30 後片付け・移動
17:10 筋トレ
18:30 終了
   
25日 【火】
内容: 練習
会場: BOF
8:00 グラウンド清掃
8:05 選手ミーティング
8:15 アップ(ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり)
8:30 フリードリブル
8:40 ヘディング
8:50 ロングキック
9:00 シュート
9:20 クロスからのシュート
9:40 半面ゲーム
10:00 セットプレー
11:00 ダウン・片付け
   
26日 【水】
内容: 清水フェスティバル
会場: 蛇塚北

8:20

8:50

9:20

学校 マイクロ:太田

清水駅

現地集合

9:30 会場準備・運営
10:30 軽食 (おにぎり2個程度)
11:20 ミーティング
11:40 アップ
12:30 vs 高松商業(40分H)
14:00 終了・解散 マイクロ:太田
   
27日 【木】
内容: 清水フェスティバル
会場: 蛇塚北

7:10

7:20

7:50

8:20

虎翔寮 マイクロ:太田

学校

清水駅

現地集合

8:30 会場準備・運営
8:50 ミーティング
9:10 アップ
10:00 vs 武南(40分H)
12:00 終了・解散 マイクロ:太田
   
28日 【金】
内容: 清水フェスティバル
会場: 蛇塚北

6:50

7:00

7:30

8:00

虎翔寮 マイクロ:太田

学校

清水駅

現地集合

8:10 会場準備・運営
8:20 ミーティング
8:40 アップ
9:30 vs 三菱養和(40分H)
11:30 終了・解散 マイクロ:太田 ※マイクロ出発は12時30分予定
   
29日 【土】
内容: 前橋商業と練習試合
会場: BOF
7:45 会場準備
7:50 ミーティング
8:10 アップ
9:00 vs 前橋商業(45分H)
11:00 終了・解散
   
30日 【日】
内容: 練習・筋トレ
会場: BOF、筋トレルーム
8:00 グラウンド清掃
8:05 選手ミーティング
8:15 アップ(ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり)
8:30 フリードリブル
8:40 ヘディング
8:50 ロングキック
9:00 セットプレー
10:00 片付け・移動
10:45 筋トレ
12:00 ダウン・片付け
   
31日 【月】
内容: 休み