1(火) オフ
2(水) BOF
※新1年と合同
13:50 集合、準備開始
14:00 掃除
14:15 体幹、ステップ
14:30 対面パス
14:50 3人組ヘッド(各5分)
15:10 4-2
15:30 1-1
15:50 ゲーム
16:40 片づけ、解散
3(木) BOF
※新1年と合同
11:20 集合、準備開始
11:30 掃除
11:45 体幹、ステップ
12:00 四角パス(各2分)
12:25 2-2+1(50秒-1分)×4
12:40 4-2
12:55 同サイド攻撃練習
13:30 ゲーム
14:00 片づけ、解散
4(金) BOF
7:30 準備
7:40 体幹、ステップ
7:55 四角パス(1分30秒)
8:15 4-2
8:30 3人組ヘッド
8:45 セットプレー
9:15 ゲーム
9:45 シュート
10:00 解散
5(土) 中部1部
6:30 荷物積み込み
6:45 学校発
7:00 清水駅
8:15 現地着
8:30 ミーティング
8:45 ステップ
8:50 四角パス(1分)
9:00 2-2+1 (１分-45秒×3)
9:10 クロス、DFヘッド
9:17 フリー
9:22 準備
9:25 ミーティング
9:30 vs島田樟誠
終わり次第解散
6(日) BOF
9:30 集合、掃除
9:40 ステップ、体幹
10:20 紅白戦
12:00 昼休憩
14:30 筋トレ
15:45 解散
※3年と2年の寮生練習会