3/18(火)~24(月) 翔1

18日 【火】
内容: 練習
会場: BOF
13:15 グラウンド清掃
13:20 選手ミーティング
13:30 アップ(ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり)
13:45 フリードリブル
13:55 ヘディング
14:05 ロングキック
14:15 シュート
14:35 クロスからのシュート
14:55 セットプレー
16:00 ダウン・片付け
   
19日 【水】
内容: 愛知・三河スプリングカップ1日目(予選リーグ)
遠征費: 28,000円 ※19日の朝(SHR後)各自で2F職員室の太田のところまで持ってくる。
会場: 海陽多目的B面
午前 修了式
12:00 昼食 ※各自
12:30 出発 マイクロ:太田
14:30 会場着
14:40 アップ
15:30 vs 鹿島学園(45分H)
17:30 終了
18:00 移動
18:30 宿舎着 ロジワールホテル豊橋
  夕食・入浴・ミーティング
23:00 就寝
   
20日 【木】
内容: 愛知・三河スプリングカップ2日目(予選リーグ)
会場: 岡崎龍北
7:30 起床
8:00 朝食
9:30 出発
10:20 軽食(美合PA)※自費
11:00 会場着
11:40 アップ
12:30 vs 秀岳館(45分H)
13:30 弁当
15:00 アップ
15:45 vs 秀岳館B(30分H)
16:00 片付け・ダウン
16:30 移動
18:00 宿舎着 ロジワールホテル豊橋
  夕食・入浴・ミーティング
23:00 就寝
   
21日 【金】
内容: 愛知・三河スプリングカップ2日目(順位戦)
会場: 未定(予選の結果による)
  未定(予選の結果による)
   
22.23日 【土、日】
内容: 休み
   
24日 【月】
内容: 練習、筋トレ
会場: BOF、筋トレルーム

14:30

15:00

BOFの産廃廃棄

グラウンド清掃

15:05 選手ミーティング
15:15 アップ(ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり)
15:30 フリードリブル
15:40 3対1移動
15:50 ミニゲーム
16:30 後片付け・移動
17:10 筋トレ
18:30 終了