18日 | 【火】 |
内容: | 練習 |
会場: | BOF |
13:15 | グラウンド清掃 |
13:20 | 選手ミーティング |
13:30 | アップ(ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり) |
13:45 | フリードリブル |
13:55 | ヘディング |
14:05 | ロングキック |
14:15 | シュート |
14:35 | クロスからのシュート |
14:55 | セットプレー |
16:00 | ダウン・片付け |
19日 | 【水】 |
内容: | 愛知・三河スプリングカップ1日目(予選リーグ) |
遠征費: | 28,000円 ※19日の朝(SHR後)各自で2F職員室の太田のところまで持ってくる。 |
会場: | 海陽多目的B面 |
午前 | 修了式 |
12:00 | 昼食 ※各自 |
12:30 | 出発 マイクロ:太田 |
14:30 | 会場着 |
14:40 | アップ |
15:30 | vs 鹿島学園(45分H) |
17:30 | 終了 |
18:00 | 移動 |
18:30 | 宿舎着 ロジワールホテル豊橋 |
夕食・入浴・ミーティング | |
23:00 | 就寝 |
20日 | 【木】 |
内容: | 愛知・三河スプリングカップ2日目(予選リーグ) |
会場: | 岡崎龍北 |
7:30 | 起床 |
8:00 | 朝食 |
9:30 | 出発 |
10:20 | 軽食(美合PA)※自費 |
11:00 | 会場着 |
11:40 | アップ |
12:30 | vs 秀岳館(45分H) |
13:30 | 弁当 |
15:00 | アップ |
15:45 | vs 秀岳館B(30分H) |
16:00 | 片付け・ダウン |
16:30 | 移動 |
18:00 | 宿舎着 ロジワールホテル豊橋 |
夕食・入浴・ミーティング | |
23:00 | 就寝 |
21日 | 【金】 |
内容: | 愛知・三河スプリングカップ2日目(順位戦) |
会場: | 未定(予選の結果による) |
未定(予選の結果による) | |
22.23日 | 【土、日】 |
内容: | 休み |
24日 | 【月】 |
内容: | 練習、筋トレ |
会場: | BOF、筋トレルーム |
14:30 15:00 |
BOFの産廃廃棄 グラウンド清掃 |
15:05 | 選手ミーティング |
15:15 | アップ(ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり) |
15:30 | フリードリブル |
15:40 | 3対1移動 |
15:50 | ミニゲーム |
16:30 | 後片付け・移動 |
17:10 | 筋トレ |
18:30 | 終了 |