(veo映像は随時更新中)
自分のプレーや仲間のプレーをたくさんみて
頭で整理して今チームが挑戦していることに向き合おう！！
【水】3/12
※午前授業
※SB17:00最終
※清野は職員会議のため高田先生、鈴木GKコーチ対応
12:00昼食
12:30セットプレー等のミーティング（鈴木GKコーチ）
13:45教室片付け（消灯、カーテン、机の整頓、窓・ドア施錠）
14:00部署の仕事
【上下着用の寒くない格好でアップ可能】
14:15インナートレーニング、肩まわし、足振り、ブラジル体操
14:30ラダーステップ
14:35試合前アップ(基礎)
15:00半面ゲーム
15:45シュート【鈴木GKコーチメニュー】
16:15終了予定、片付け、ストレッチ
17:00SB
【木】3/13
※午前授業
※SB17:00最終
12:00昼食
12:30ビデオミーティング
13:30教室片付け（消灯、カーテン、机の整頓、窓・ドア施錠）
13:45部署の仕事
【上下着用の寒くない格好でアップ可能】
14:00インナートレーニング、肩まわし、足振り、ブラジル体操
14:15ラダーステップ
14:20三角形グリットパス
14:35シュート
※大ゴール2個設置
①対人なしシュート
②対人ありシュート
15:10ゲーム
15:45セットプレー(CK)
16:15ダウン、ストレッチ、解散
17:00SB
【金】3/14
※午前授業
※公立高校受検の合格発表のため清野不在の可能性あり
※SB17:00最終
12:45部署の仕事
【上下着用の寒くない格好でアップ可能】
13:00インナートレーニング、肩まわし、足振り、ブラジル体操
13:20ひし形ステップ
13:25ボールまわし（5vs3+2受け手）
13:45ポゼッション（4vs4+3サーバー）
14:05シュート
※大ゴール2個設置
①ポストシュート
②スイッチからシュート
14:25ゲーム
15:30セットプレー
16:15ダウン、ストレッチ、解散
17:00SB
【土】3/15
※土曜授業無し【中3卒業式】
内容:学校練習
参加者:中2グループ
場所:BOF
引率、指導:清野
内容
●現地集合
14:30現地集合、着替え、準備
14:45練習開始
15:45セットプレー確認【CK】
16:10セットプレー確認【FK】
16:00ダウン、ストレッチ
16:30解散
16:30学校発 部バス:清野
【日】3/16
内容:県リーグTOP③vsSALFUS oRs
参加者:約16名程度（怪我人はこちらから参加）
場所:ヤマハ加茂
引率、指導:清野、高田
内容
8:00学校発 部バス:清野
8:20清水駅【約1時間10分】
9:30現地集合、着替え、準備
10:00副審【2名】
10:15ミーティング
10:30インナートレーニング、肩まわし、足振り、ブラジル体操
11:35アップ終了
11:45vsSALFUS oRs(40分ハーフ)
13:30ダウン、ストレッチ
13:50会場発 部バス:清野【全員で移動】
15:00学校着【県リーグ4部を共に戦う】
16:004部キックオフ
17:30片付け
18:00解散
18:10学校発 部バス:清野
18:30清水駅
※BOFの片付けはスタッフで行う
19:30完全撤収予定
【日】3/16
内容:県リーグ4部③vsモデフィオ
参加者:約13名程度
場所:BOF
引率、指導:大畑、江塚、清野
内容
14:30現地集合、着替え、準備
14:50ミーティング
15:00インナートレーニング、肩まわし、足振り、ブラジル体操
15:50アップ終了
16:00vsモデフィオ(35分ハーフ)
17:30ダウン、ストレッチ
18:00解散
18:10学校発 部バス:清野
18:30清水駅
※BOFの片付けはスタッフで行う
19:30完全撤収予定
【月】3/17
休み
【火】3/18
※午前授業
※SB17:00最終
※藤田トレーナー
12:00ビデオミーティング
13:45部署の仕事
【上下着用の寒くない格好でアップ可能】
14:00インナートレーニング、肩まわし、足振り、ブラジル体操
14:15基礎練習（試合前アップ）
15:00リカバリー【25分間走】×2セット
16:00ダウン、ストレッチ(長め)
17:00SB