【火】
内容:練習
会場:BOF
7:50 準備
8:00 ストレッチ、体幹、ステップ
8:10 TR
10:00 片づけ、ダウン、解散
【水】
内容:練習
会場:旧一高
13:20 ストレッチ、体幹、ステップ
13:30 TR
15:00 片づけ、ダウン、解散
16:00 SB
【木】
内容:練習
会場:旧一高
13:20 ストレッチ、体幹、ステップ
13:30 TR
15:00 片づけ、ダウン、解散
16:00 SB
【金】
内容:練習
会場:BOF
7:50 準備
8:00 ストレッチ、体幹、ステップ
8:10 TR
10:00 片づけ、ダウン、解散
【土】
内容:練習
会場:BOF
7:50 準備
8:00 ストレッチ、体幹、ステップ
8:10 TR
10:00 片づけ、ダウン、解散
【日】
内容:練習
会場:BOF
7:50 準備
8:00 ストレッチ、体幹、ステップ
8:10 TR
10:00 片づけ、ダウン、解散
【月】
内容:OFF