【火】
内容：練習
会場：旧一高
16:10 ３S
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR
18:00 片づけ、ダウン、解散
【水】
内容：練習
会場：旧一高
16:10 ３S
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR
18:00 片づけ、ダウン、解散
【木】
内容：練習
会場：旧一高
16:10 ３S
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR
18:00 片づけ、ダウン、解散
【金】
内容：練習
会場：旧一高
16:10 ３S
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR
18:00 片づけ、ダウン、解散
【土】
内容:紅白戦(１、２年)
会場:BOF
※小学校運動会のため時間まで立ち入り禁止
13:10 3s
13:20 ミーティング、アップ
14:00 2a vs 2b
14:30 1a vs 1b
15:00 2a vs 1a
15:30 2b vs 1b
16:00 強化
16:30 片づけ、ダウン、解散
【日】
内容：練習、筋トレ
会場：BOF
8:30 集合、筋トレ開始
9:30終了、移動
10:00 BOF 練習開始
12:00 練習終了