【火】
内容：練習
会場：旧一高
16:10 ３S
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR
18:00 片づけ、ダウン、解散
19:00
【水】
内容：練習
会場：旧一高
16:10 ３S
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR
17:10 片づけ、ダウン、解散
18:00 SB
【木】
内容：OFF
【金】
内容：練習
会場：旧一高
16:10 ３S
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR
17:10 片づけ、ダウン、解散
18:00 SB
【土】
内容:紅白戦(１、２年)
会場:BOF
※小学校運動会のため時間まで立ち入り禁止
13:10 3s
13:20 ミーティング、アップ
14:00 2a vs 2b
14:30 1a vs 1b
15:00 2a vs 1a
15:30 2b vs 1b
16:00 強化
16:30 片づけ、ダウン、解散
【日】
内容:練習試合
会場:飛龍高校
7:20 学校 部バス:竹内
7:40清水駅
8:40 現地集合
9:00 ミーティング
9:05 ストレッチ、体感、ステップ
9:15 アップ
9:50 試合準備
10:00 vs 飛龍高校(30分×4本)
12:50 片づけ、ダウン、解散
【月】
内容：自宅学習