11/5(火)〜11/10(日) 洋1

5(火) オフ


6(水) 旧一高
16:10 3S
16:20 体幹、ステップ
16:35 対面パス
16:55  ゴール前ヘッド
17:25 ミドル、クロス
18:15 片付け、解散


7(木) 旧一高
16:10 3S
16:20 体幹、ステップ
16:35 TR
18:00 片付け、解散


8(金) 旧一高
16:10 3S
16:20 体幹、ステップ
16:35 TR
18:00 片付け、解散


9(土) BOF
12:30 体幹、ステップ
12:45 TR
15:30 終了予定