11/5(火)~11(月) 翔1

5日 【火】
内容: ミーティング、自主練習
会場: 教室、BOF
  ※サッカーノート持参
15:50 ミーティング
  ※ミーティング後、自主練習(自分のコンディションに合わせて)
19:00 最終SB
   
6日 【水】
内容: 練習(それぞれのコンディションに合わせて)
会場: BOF
16:00 グラウンド清掃
16:05 選手ミーティング
16:15 アップ(ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て)
16:30 フリードリブル
16:40 3対1
16:55 ミニゲーム
17:25 片付け・ダウン
   
7日 【木】
内容: 練習(それぞれのコンディションに合わせて)
会場: BOF
16:00 グラウンド清掃
16:05 選手ミーティング
16:15 アップ(ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て)
16:30 フリードリブル
16:40 3対1
16:55 ミニゲーム
17:25 片付け・ダウン
   
8日 【金】
内容: 練習(それぞれのコンディションに合わせて)
会場: BOF
16:00 グラウンド清掃
16:05 選手ミーティング
16:15 アップ(ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て)
16:30 フリードリブル
16:40 3対1
16:55 ミニゲーム
17:25 片付け・ダウン
   
9日 【土】
内容: 帝京安積と練習試合
会場: フジスパーク
  ※昼食持参
10:15 学校発 部バス
10:45 清水駅
11:30 現地集合
11:50 ミーティング
12:10 アップ
13:00 vs帝京安積(40分4本)
16:30 ダウン
17:00 解散
   
10日 【日】
内容: 休み
   
11日 【月】休校日
内容: 紅白戦
会場: BOF
7:55 グラウンド清掃
8:00 選手ミーティング
8:10 アップ(ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て)
8:25 フリードリブル
8:35 ヘディング・ロングキック
8:45 3対1
9:00 半面ゲーム
10:00 ダウン・片付け