【火】5
内容：練習
会場：旧一高
16:10 3S
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 ボールタッチ
16:40 TR
18:00 片付け、ダウン、解散
19:00 SB
【水】6
内容：フィジカルTR
会場：旧一高
16:10 3S
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 フリーアップ
16:40 フィジカルTR
18:10 片付け、ダウン、解散
19:00 SB
【木】7
内容：OFF
【金】8
内容：練習
会場：旧一高
16:10 3S
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 ボールタッチ
16:40 TR
18:00 片付け、ダウン、解散
19:00 SB
【土】9
内容：練習
会場：BOF
7:50 3S
8:00 ストレッチ、体幹、ステップ
8:10 ボールタッチ
8:20 TR
10:00 ダウン、片付け、解散
【日】10
内容：練習試合
会場：東海大静岡キャンパス人工芝
13:00 3S
13:10 ストレッチ、体幹、ステップ
13:20 アップ
14:00 (35分ハーフ)
15:20 (30分ハーフ)
16:30 (25分ハーフ)
17:30 終了、片付け、ダウン、解散
【月】11 学校休み
内容：練習
会場：BOF
7:50 3S
8:00 ストレッチ
8:10 TR
10:00 片付け、解散