10/29(火)-11/4(祝月)洋3

【火】
内容:練習
会場:旧一高
16:10 3s
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR
18:00 片付け、ダウン、解散
19:00 SB

【水】休校日
※応援練習あり
内容:紅白戦
会場:BOF

8:45集合・応援準備
9:00 応援練習開始
11:15 昼休憩
12:45 体幹、ステップ
13:00 TR・アップ
紅白戦(18分-2分)
13:40 洋1A-洋2A
14:00 洋2B-洋3A
14:20 洋1B-洋2B
14:40 洋2B-洋3B
15:00 洋1A-洋1B
15:20 洋2A-洋2B
15:40 洋3A-洋3B
16:00 洋1B-洋2A
16:20 洋3A-洋3B
16:40 洋1A-洋1B
17:00 片づけ、ダウン、解散


【木】
内容:休み

【金】
内容:練習
会場:旧一高
16:10 3s
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR
18:00 片付け、ダウン、解散
19:00 SB

【土】選手権
内容:選手権決勝トーナメント

会場:裾野運動場

8:15 学校 スクバ2台

8:40 清水駅

9:35 現地到着、点呼

9:45 応援準備

10:30 vs 開誠館

12:30 片付け、解散(清水駅経由)

 

※寮生3年生※

7:00 虎翔寮 マイクロ:竹内

7:10 学校出発 

8:30 会場着

9:20 現地集合、点呼

9:30 応援準備

10:30 vs 開誠館

12:30 片づけ

13:30 準々決勝第2試合観戦

15:30 解散

※2試合目見ないで先に出る可能性あり

 

【日】

内容:練習試合(清水東)

会場:BOF

12:00 vs 清水東40分×3本(洋2)

13:20 3S

13:30 ストレッチ、体感、ステップ

13:40 アップ

14:30 洋3 vs 清水東40分×3本(洋3)

17:00 片付け、ダウン、解散

※高校サッカー部説明会、練習会あり

 

 

【祝月】

内容:OFF