[火]
内容:練習
会場:BOF
13:30 集合
13:40 アップ
14:30 紅白戦
17:30 片付け、解散
[水]
内容:練習
会場:旧一高
13:20 ３S
13:30 アップ
16:00 ダウン、解散
18:30 SB
[木]
オフ
[金]
内容:練習
会場:旧一高
13:15 3S
13:25 体幹、ステップ
13:40 四角パス
13:55 ４対２or５対２
14:10 対角１対１
14:30 ゴール前２対２
15:00 ４チーム サバイバルゲーム
16:00 ダウン、片付け
[土]
内容:練習
会場: BOF
7:30 体幹、ステップ
7:40 TRスタート
9:30 片付け、ダウン
※12:00までB面は空いているので自主練可能
[日]
内容:未定
会場:
※翔洋中応援(翔洋中出身者)＠BOF
16:30 kickoff vs FC.LESTE(県リーグ１部)
18:00 片づけ、解散
[月]
オフ