10/16(水)〜10/21(月)中2

16日【水】   

●1人1枚の手拭いを持参(練習の合間のクーリングで使用)

●ジップロックに水をいれ凍らしたものを持参(最低1袋)         

※朝5F職員室に置いてあるクーラーBoxに入れる            

●1人1本OS-1や経口補水液を持参      


16:00 部署の仕事(ボール、コーン20本、マーカー)                                     

16:20 ブラジル体操、倒立、手押し車    

17:50 練習終了                                 

18:00 解散                                           

18:30 SB


17日【木】   

●1人1枚の手拭いを持参(練習の合間のクーリングで使用)

●ジップロックに水をいれ凍らしたものを持参(最低1袋)         

※朝5F職員室に置いてあるクーラーBoxに入れる            

●1人1本OS-1や経口補水液を持参      


16:00 部署の仕事(ボール、コーン20本、マーカー)                                     

16:20 ブラジル体操、パワーポジション、ジンガ

16:40 コンドリ

16:55 パス&コントロール

17:05 ヘディング

17:15 4:4+S

17:30 8:8     

17:50 練習終了                                 

18:00 解散                                           

18:30 SB


 18日【金】       

●1人1枚の手拭いを持参(練習の合間のクーリングで使用)

●ジップロックに水をいれ凍らしたものを持参(最低1袋)         

※朝5F職員室に置いてあるクーラーBoxに入れる            

●1人1本OS-1や経口補水液を持参      


16:00 部署の仕事(ボール、コーン20本、マーカー)                                     

16:20 ブラジル体操、ステップ、ジンガ、リフティング

16:40 コンドリ(2m倒し×5本)

各3回

16:55 ヘディング

17:05 1:1 

17:15 4:4+S

17:30 11:11(半面)or8:8(1/4)ゲーム

17:50 練習終了                                 

18:00 解散                            

18:30 SB


19日【土】  

内容: 新人戦中等部予選リーグ

参加者: 中2グループ      

会場: 清水三中 

昼食: 各自の判断     

引率: 大畑 

日程: 

7:40 現地集合

8:00 ミーティング

8:20 ウォーミングアップ

9:00 vs 日本平

10:00 試合終了

10:10 主審、四審(大畑)

12:40 副審×2名(大畑)

13:20 ウォーミングアップ  

13:50 vs 袖師、庵原、飯田

14:50 試合終了 

15:10 現地解散


20日【日】  

内容: 静岡県U-15リーグ4部vs 清水東JY

参加者: 中2グループ      

会場: 山宮ふじざくら

昼食: 各自の判断     

引率: 大畑、戸田トレーナー

日程:

11:10 学校発

11:30 清水駅

13:00 副審×2(大畑、戸田)

13:10 現地集合

13:30 ミーティング

13:50 ウォーミングアップ

14:30 キックオフ

16:00 試合終了 

16:15 解散 

16:30 バス出発 

17:30 清水駅

17:50 学校着


21日【月】 

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