10/3(木)~10/8(火)中3グループ

【木】10/3

●テスト前期間のため最終SB16:00

12:15昼食

12:35テスト勉強

13:55掃除、施錠

14:15インナートレーニング、肩まわし、足振り、ブラジル体操

14:30ひし形ステップ

14:35練習開始

15:00シュート

①ドリブルからのシュート【切り込み】

②スイッチからのシュート

15:20ダウン、ストレッチ、解散

16:00SB



【金】10/4

●AM中間テスト最終日

●PM修学旅行説明会

※終わり次第、グランドで練習

16:15インナートレーニング、肩まわし、足振り、ブラジル体操

16:30ひし形ステップ

16:35練習開始【パス&コントロール】

17:00シュート

※各10分

①横切るクロス(はやいゴロ)

②ヘディング

17:20ゲーム

17:50ダウン、ストレッチ、解散

18:15学校発 部バス:清野

18:30清水駅



【土】10/5

内容:午前土曜授業、午後学校練習

参加者:中3グループ

場所:BOF

引率、指導:清野

内容

12:00昼食

12:30選手のみでミーティング

※清野は新人戦終了後に合流します

●セットプレーの確認【攻撃、守備】

攻撃:セットプレーで点をとるために

守備:相手のセットプレーをしっかりクリアするために

13:55掃除、

14:15インナートレーニング、肩まわし、足振り、ブラジル体操

14:30ひし形ステップ

14:35練習開始【ボールまわし】

15:10シュート

15:30セットプレー【選手ミーティングで話したことを確認】

16:00ダウン、ストレッチ

16:30解散

17:00SB



【日】10/6

内容:県リーグ1部vsエスパルスSS静岡、県リーグ4部vsモデフィオ

参加者:中3グループ

場所:富士市立高校グランド、静清高田グランド

引率、指導:清野、高田、大畑

内容

~(富士市立高校)会場担当より~

●保護者の車【10台まで】

 →各チーム駐車券はありませんが、駐車台数を守ってください

8:50準備

9:00学校発 部バス:清野

9:20清水駅【移動:40分】

10:00現地集合

10:00主審【高田先生】

10:30アップ開始

11:30vsエスパルスSS静岡(35分ハーフ)

13:00ダウン、ストレッチ

13:45会場発 部バス:清野

14:15清水一中(中2を拾う)

15:00会場着(静清高田グランド)

15:00主審【高田先生】

15:30アップ開始

16:30vsモデフィオ(35分ハーフ)

18:00ダウン、ストレッチ

18:20解散予定

18:25会場発 部バス:清野

19:05清水駅

19:30学校



【月】10/7

休み



【火】10/8

16:00部署の仕事

16:15インナートレーニング、肩まわし、足振り、ブラジル体操

16:30ひし形ステップ

16:35コンドリ、ボールタッチ

16:55シュート

※各10分

①ループシュート

②ワンツーからのループシュート

③1vs1

④2vs2

17:40ダウン、ストレッチ、解散

18:30SB