10月1日
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【火】
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内容:
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練習
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会場:
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BOF
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16:00
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グラウンド清掃
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16:05
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選手ミーティング
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16:15
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アップ※体幹なし(ストレッチ、アジリティー、体当て)
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16:25
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1周走(1分10秒×10周)
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16:55
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3対1
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17:10
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紅白戦 20分2本
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17:55
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片付け・ダウン
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18:30
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最終SB
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2日
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【水】
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内容:
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ミーティング、練習 ※サッカーノート持参
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会場:
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会議室、BOF
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12:45
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ミーティング
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13:30
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グラウンド清掃
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13:35
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選手ミーティング
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13:45
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アップ※体幹なし(ストレッチ、アジリティー、体当て)
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13:55
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ラインダッシュ10本
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14:05
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フリードリブル
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14:10
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四角パス
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14:25
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4対4ボールキープ
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14:45
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1/4コートゲーム
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15:25
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片付け・ダウン
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16:00
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最終SB
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3日
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【木】
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内容:
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ミーティング、練習 ※サッカーノート持参
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会場:
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会議室、BOF
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12:50
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陸上側チップ拾い
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13:00
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グラウンド清掃
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13:05
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選手ミーティング
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13:15
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アップ※体幹なし(ストレッチ、アジリティー、体当て)
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13:25
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フリードリブル
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13:35
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ヘディング
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13:40
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セットプレー攻守
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14:30
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ペナゲーム2面
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15:00
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片付け・ダウン
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16:00
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最終SB
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4日
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【金】
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内容:
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ミーティング、練習 ※サッカーノート持参
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会場:
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会議室、BOF
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12:45
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ミーティング
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13:30
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グラウンド清掃
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13:35
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選手ミーティング
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13:45
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アップ(ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て)
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13:55
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フリードリブル
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14:00
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3対1
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14:10
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シュート
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14:30
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クロスからのシュート
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14:45
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ペナゲーム(クロス付き)
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15:10
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片付け・ダウン
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17:00
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最終SB
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5日
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【土】
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内容:
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Aリーグ第16節vs桜が丘、松商学園と練習試合(洋1から数人補充)
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会場:
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Jステップ西、時之栖富士宮G
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※朝食をしっかりと食べる事、昼食持参
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7:45
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学校出発 部バス:太田
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8:15
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清水駅
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8:30
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会場着
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8:55
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ミーティング、栄養補給(水分500ml、ゼリー)
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9:10
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アップ
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10:00
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vs 桜が丘
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12:00
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ダウン
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12:30
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移動・バス内にて昼食 ※45分出場メンバーは現地解散
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12:30
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副審: 4審:
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13:30
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会場着
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14:15
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アップ
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15:00
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vs 松商学園(40分3本)
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17:30
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ダウン
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18:00
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解散
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6日
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【日】
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内容:
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決起集会、ミーティング
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会場:
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建学記念ホール、会議室
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※決起集会はサッカー部のポロシャツかジャージ
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16:10
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建学記念ホール集合
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16:30
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決起集会
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17:15
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ミーティング ※サッカーノート持参
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18:30
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終了・解散
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7日
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【月】
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内容:
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紅白戦の予定
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