10/1(火)~6(日) 翔1

10月1日 【火】
内容: 練習
会場: BOF
16:00 グラウンド清掃
16:05 選手ミーティング
16:15 アップ※体幹なし(ストレッチ、アジリティー、体当て)
16:25 1周走(1分10秒×10周)
16:55 3対1
17:10 紅白戦 20分2本
17:55 片付け・ダウン
18:30 最終SB
   
2日 【水】
内容: ミーティング、練習 ※サッカーノート持参
会場: 会議室、BOF
12:45 ミーティング
13:30 グラウンド清掃
13:35 選手ミーティング
13:45 アップ※体幹なし(ストレッチ、アジリティー、体当て)
13:55 ラインダッシュ10本
14:05 フリードリブル
14:10 四角パス
14:25 4対4ボールキープ
14:45 1/4コートゲーム
15:25 片付け・ダウン
16:00 最終SB
   
3日 【木】
内容: ミーティング、練習 ※サッカーノート持参
会場: 会議室、BOF
12:50 陸上側チップ拾い
13:00 グラウンド清掃
13:05 選手ミーティング
13:15 アップ※体幹なし(ストレッチ、アジリティー、体当て)
13:25 フリードリブル
13:35 ヘディング
13:40 セットプレー攻守
14:30 ペナゲーム2面
15:00 片付け・ダウン
16:00 最終SB
   
4日 【金】
内容: ミーティング、練習 ※サッカーノート持参
会場: 会議室、BOF
12:45 ミーティング
13:30 グラウンド清掃
13:35 選手ミーティング
13:45 アップ(ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て)
13:55 フリードリブル
14:00 3対1
14:10 シュート
14:30 クロスからのシュート
14:45 ペナゲーム(クロス付き)
15:10 片付け・ダウン
17:00 最終SB
   
5日 【土】
内容: Aリーグ第16節vs桜が丘、松商学園と練習試合(洋1から数人補充)
会場: Jステップ西、時之栖富士宮G
  ※朝食をしっかりと食べる事、昼食持参
7:45 学校出発 部バス:太田
8:15 清水駅
8:30 会場着
8:55 ミーティング、栄養補給(水分500ml、ゼリー)
9:10 アップ
10:00 vs 桜が丘
12:00 ダウン
12:30 移動・バス内にて昼食 ※45分出場メンバーは現地解散
12:30 副審:    4審:
13:30 会場着
14:15 アップ
15:00 vs 松商学園(40分3本)
17:30 ダウン
18:00 解散
   
6日 【日】
内容: 決起集会、ミーティング
会場: 建学記念ホール、会議室
  ※決起集会はサッカー部のポロシャツかジャージ
16:10 建学記念ホール集合
16:30 決起集会
17:15 ミーティング ※サッカーノート持参
18:30 終了・解散
   
7日 【月】
内容: 紅白戦の予定