【火】
内容:自主練(全員参加)
会場:BOF
15:50 3S
16:00 ミーティング(グラウンド)
16:10 ストレッチ、体幹、ステップ
16:20 自主練
17:40 片付け、ダウン、解散
18:30 SB
【水】
内容:フィジカル
会場:旧一高
16:10 3S
16:20 ストレッチ、体感、ステップ
16:30 フィジカルトレーニング
17:30 片付け、ダウン、解散
18:30 SB
【木】
内容:OFF
【金】
内容:練習
会場:旧一高
16:10 3S
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 ボールタッチ
16:40 TR
17:30 片付け、ダウン、解散
18:30 SB
【土】
内容:練習
会場:BOF
7:30 ストレッチ、体幹、ステップ
7:40 TR
9:00 片付け、ダウン、解散
【日】
内容:練習試合(静岡市立高校)
会場:BOF
10:50 3S、準備
11:00 ミーティング
11:10 ストレッチ、体幹、ステップ
11:20 UP
11:50 試合準備
12:00 vs 静岡市立高校(35分×5-6本)
15:45 片付け、ダウン、解散