| 24日 | 【火】 |
| 内容： | ミーティング（サッカーノート持参） |
| 会場： | 会議室 |
| 15:45 | ミーティング |
| 17:30 | 終了 ※サッカーノート提出 |
| 25日 | 【水】 |
| 内容： | 練習（キックオフテレビ取材あり） |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ※体幹なし（ストレッチ、アジリティー、体当て） |
| 16:25 | ラインダッシュ10本 |
| 16:35 | フリードリブル |
| 16:40 | 四角パス |
| 17:00 | ４対４ボールキープ |
| 17:20 | 1/4コートゲーム |
| 17:55 | 片付け・ダウン |
| 18:30 | 最終SB |
| 26日 | 【木】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ※体幹なし（ストレッチ、アジリティー、体当て） |
| 16:25 | フリードリブル |
| 16:30 | ヘディング |
| 16:35 | セットプレー攻守 |
| 17:20 | シュート |
| 17:40 | ペナゲーム2面 |
| 17:55 | 片付け・ダウン |
| 18:30 | 最終SB |
| 27日 | 【金】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ※体幹なし（ストレッチ、アジリティー、体当て） |
| 16:25 | フリードリブル |
| 16:30 | ３対１ |
| 16:40 | ヘディング |
| 16:50 | クロスからのシュート |
| 17:05 | シュート |
| 17:30 | ペナゲーム（クロス付き） |
|
17:55 18:30 |
片付け・ダウン 最終SB |
| 28日 | 【土】 |
| 内容： | Aリーグ第15節vs磐田東 |
| 会場： | 磐田東G |
| ※朝食をしっかりと食べる事 | |
| 6:45 | 虎翔寮出発 部バス：太田 |
| 6:50 | 学校出発 |
| 7:15 | 清水駅 |
| 8:25 | 会場着 |
| 8:45 | ミーティング、栄養補給（水分500ml、ゼリー） |
| 9:10 | アップ |
| 10:00 | vs 磐田東 |
| 12:15 | ダウン・片付け |
| 12:30 | 副審： 4審： |
| 12:45 | 解散 |
| ※SAで昼食。 | |
| 29日 | 【日】 |
| 内容： | 練習 ※練習試合に参加するメンバーもいる |
| 会場： | BOF |
| 8:00 | ミーティング |
| 8:00 | グラウンド清掃 |
| 8:05 | 選手ミーティング |
| 8:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て） |
| 8:30 | フリードリブル |
| 8:35 | 四角パス |
| 8:50 | グループ練習20分3セット |
| 9:50 | 片付け・ダウン |
| 30日 | 【月】 |
| 内容： | 休み |
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