9/3(火)~10(火)中3

【火】9/3

※2学期始業式

※6時間授業(弁当必要)※給食あり


氷水張り、タオルなど

16:00部署の仕事

16:15インナートレーニング、肩まわし、足振り、ブラジル体操

16:30ひし形ステップ

16:35練習開始

18:00練習終了、解散

18:30SB



【水】9/4

※清野は会議のため、高田先生が担当

氷水張り、タオルなど

16:00部署の仕事

16:15インナートレーニング、肩まわし、足振り、ブラジル体操

16:30ラダートレーニング

16:35紅白戦予定

18:00練習終了、解散

18:30SB



【木】9/5

●演劇教室あり

●制服、革靴で朝来ること

内容:AM学校練習→その後、演劇教室

参加者:中2.3

場所:BOF

引率、指導:清野

持ち物

1人1枚の手拭いを持参(練習の合間のクーリングで使用)

ジップロックに水をいれ凍らしたものを持参(最低1袋)

内容

6:50学校発 部バス:清野

7:10清水駅

7:30学校集合

7:45練習開始

9:15練習終了

9:40学校発 部バス:清野

10:00清水駅まで送ります

※清水駅または新清水駅(JRでも静鉄でも各自の判断可能)からは、自力で演劇教室の集合場所へ行くこと

※昼食は、各自で判断する(まわりに迷惑をかけないこと)

13:00演劇教室集合時間(静岡市民文化会館)




【金】9/6

氷水張り、タオルなど

16:00部署の仕事

16:15インナートレーニング、肩まわし、足振り、ブラジル体操

16:30ひし形ステップ

16:35練習開始

18:00練習終了、解散

18:30SB



【土】9/7

内容:県リーグ4部vsFACT

参加者:

場所:愛鷹スポーツ広場

引率、指導:清野、

持ち物

●1人1枚の手拭いを持参(試合の合間のクーリングで使用)

●ジップロックに水をいれ凍らしたものを持参(最低1袋)

内容

※清野は9:30まで「そっくり入試」の校務

10:00準備

10:10学校発 部バス:清野

10:30清水駅(移動:45分~1時間)

11:30現地集合

12:00副審(大畑、ユースレフリー)

【12:00~14:30まで空いているスペースで、翌日のリーグメンバーは練習をする予定】

14:00アップ開始

15:00vsFACT(35分ハーフ)

16:30ダウン、ストレッチ

17:15解散予定

17:25会場発 部バス:清野

18:05清水駅

18:30学校



【日】9/8

内容:県リーグ1部vsジュビロ磐田セカンド

参加者:中3グループ

場所:上大之郷

引率、指導:清野、

持ち物

●1人1枚の手拭いを持参(試合の合間のクーリングで使用)

●ジップロックに水をいれ凍らしたものを持参(最低1袋)

内容

6:40学校発 部バス:清野

7:00清水駅(移動:1時間30分)

8:30現地集合、氷水張り、タオルなど

9:00アップ開始

10:00vsジュビロセカンド(35分ハーフ)

●グランド代等4000円(清野支払)

11:30終了、ダウン、ストレッチ

11:30副審(清野、)

12:10解散予定(ハーフタイムに解散予定)

13:00(副審が終了次第)会場発 部バス:清野

15:15清水駅

15:45学校



~会場担当者より~


【保護者・観戦者】

・以下の資料の順路でお進み頂き、選手の送迎をし第2駐車場に移動してください。

・第2駐車場は以下の資料をご確認し、第2駐車場から歩いてグラウンドまでお越しください。※約徒歩10分です。


【バス】

・資料の指定の場所に停めてください。


※緊急車両エリアには停めないでください。

※上大之郷G周辺の路上駐車は厳禁です。

※上大之郷G周辺は完全禁煙となります。

※ゴミは必ずお持ち帰りください。

近隣住民のご迷惑にならないようにお願い致します。



【月】9/9

休み



【火】9/10

※藤田トレーナー

16:00部署の仕事

16:15インナートレーニング、肩まわし、足振り、ブラジル体操

16:30持久走準備

16:35持久走①(助け合い走)

【1分8秒×10周】

17:00休憩(10分)

17:10持久走②(助け合い走)

【1分8秒×10周】

17:35クールダウン、ストレッチ

17:45終了、解散

18:30SB