28日 | 【水】 |
内容: | 練習 |
会場: | BOF |
16:00 | グラウンド清掃 |
16:05 | 選手ミーティング |
16:15 | アップ(ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て) |
16:30 | フリードリブル |
16:35 | 四角パス |
16:50 | ヘディング |
16:55 | ロングキック |
17:00 | セットプレー攻撃 |
17:30 | シュート |
18:00 | 半面ゲーム |
18:30 | ダウン・片付け |
29日 | 【木】 |
内容: | 練習 |
会場: | BOF |
7:45 | グラウンド清掃 |
7:50 | 選手ミーティング |
8:00 | アップ(ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て) |
8:15 | フリードリブル |
8:20 | 四角パス |
8:35 | ヘディング |
8:40 | ロングキック |
8:45 | セットプレー攻守 |
9:15 | シュート |
9:30 | 横ワイドゲーム |
10:00 | ダウン・片付け |
30日 | 【金】 |
※台風のため活動禁止 |
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31日 | 【土】 |
※台風のため活動禁止 | |
9月1日 | 【日】 |
※台風のため活動禁止 |