7/22(月)〜7/28(日)翔2

7/22(月)旧一高→BOF

8:20 ストレッチ

8:30 筋トレ

9:30 アジリティ

9:40 2-2+サーバー

10:00 8-8+3サーバー

10:30 移動、

11:00 昼食ミーティング

12:00 クロス、シュート

12:40 vs洋1(25分×3本)

14:00 終了

 

7/23(火)

オフ

 

7/24(水)

オフ

 

7/25(木)BOF

9:00 アジリティ、浮き玉

9:20 対面パス、ヘッド

9:40 2-2+サーバー

10:00 8-8+3サーバー

10:30 クロス、シュート

11:00 セットプレー

11:30 ゲーム

12:00 終了

 

7/26(金)BOF

8:00 アジリティ、浮き玉

8:10 対面パス、ヘッド

8:30 セットプレー

9:20 ゲーム

10:00 終了

 

7/27(土)BOF

8:00 アジリティ、浮き玉

8:10 クロス、シュート

8:50 セットプレー

9:20 ゲーム

10:00 終了

     

7/28(日)BOF

10:00 集合、運営開始

10:30 準備  

10:40 ミーティング  

11:00 アジリティ  

11:10 対面パス、ヘッド  

11:30 とりかご  

11:40 シュート、クロス、個人アップ  

11:50 試合前ミーティング

12:00 vs駿河総合

13:30 終了、運営

15:30 ルーキーvs翔2

16:30 終了