7/17(水)〜7/22(月)中2

17日【水】 

※必ずサッカーノート提出 


●1人1枚の手拭いを持参(練習の合間のクーリングで使用)

●ジップロックに水をいれ凍らしたものを持参(最低1袋) 

※朝5F職員室に置いてあるクーラーBoxに入れる 

●1人1本OS-1や経口補水液を持参 


16:00 部署の仕事(ボール、コーン本、マーカー)                                     

16:20 ブラジル体操、パワーポジション、ステップ、ジンガ8種

16:40 フリードリブル 

16:50 6:6(1/4ゲーム)or8:8(半面ゲーム)

17:30 インターバル走(1分15秒×12本)

18:05 パス&コントロール

18:15 シュート練

18:30 応援練習

18:50 解散                                    

19:30 SB


18日【木】 

●1人1枚の手拭いを持参(練習の合間のクーリングで使用)

●ジップロックに水をいれ凍らしたものを持参(最低1袋) 

※朝5F職員室に置いてあるクーラーBoxに入れる 

●1人1本OS-1や経口補水液を持参 


16:00 部署の仕事(ボール、コーン24本、マーカー)                                     

16:20 ブラジル体操、パワーポジション、ステップ

、ジンガ8種

16:40 ボールタッチ

17:00 コーンドリブル

17:15 パス&コントロール

17:30 2:1

17:40 2:1(3ゾーン)

18:00 6:6(ミニゲーム)

18:30 応援練習                               

18:50 解散                                    

19:30 SB


19日【金】 

●1人1枚の手拭いを持参(練習の合間のクーリングで使用)

●ジップロックに水をいれ凍らしたものを持参(最低1袋) 

※朝5F職員室に置いてあるクーラーBoxに入れる 

●1人1本OS-1や経口補水液を持参 


13:00 部署の仕事(ボール、コーン本、マーカー)                                      

13:20 ブラジル体操、走り方、スローイン

13:40 人間ドリブル

13:55 パス&コントロール

14:10 3:2

14:30 2:1(3ゾーン)

14:50 6:6

15:20 練習終了                                          

15:35 解散                                  

16:00 SB      


20日【土】

内容: TRMvs フェルボール愛知、帝京大可児中

参加者中2グループ

会場: TECOフィールド

昼食各自の判断

遠征費: 2,000円

※夕食を帰りのSAにて済ますので、別途持参するように

引率: 大畑

日程:

※帰りは学校解散のみでお願いします

13:00 学校発(部バス)

13:20 清水駅

16:15 会場着

17:15 キックオフ

19:45 試合終了

20:00 解散

23:30 学校着


21日【日】

オフ


22日【月】

内容: TR

参加者中2グループ

会場: BOF

昼食各自の判断

引率: 大畑

日程:


●1人1枚の手拭いを持参(練習の合間のクーリングで使用)

●ジップロックに水をいれ凍らしたものを持参(最低1袋)  

※クーラーBoxに入れる  

●1人1本OS-1や経口補水液を持参 


11:30 現地集合

11:40 部署の仕事(ボール、マーカー、コーン)

12:00 ブラジル体操、倒立、手押し車

12:20 インターバル走(1分15秒×12本)

12:55 ジンガ、2人組リフティング

13:25 2:1

13:40 5:5(ミニゲーム)

14:00 練習終了

14:20 現地解散