【7/19(金)】
内容：練習
会場：旧一高
13:20 3S
13:30 ストレッチ、体幹、ステップ
13:40 4対1
13:50 TR
16:00 片づけ、ダウン、解散
17:00 SB
【7/20(土)】
内容：練習
会場：BOF
7:50 3S
8:00 ストレッチ、体幹、ステップ
8:10 フリー
8:20 内周(20周)
9:00 ボールタッチ、ジンガ
9:15 ヘディング
9:30 対人
9:45 片づけ、ダウン、解散
【7/21(日)】
内容：練習試合(AM:三田学園40×4、PM:アヴァンサール35×4)
会場：BOF
※BLACKは各3-4本目
7:40 集合・準備
8:00 アップ開始
9:00 試合開始vs三田学園（40分4本）
12:00 試合終了
12:00 試合開始vsアヴァンサールFC U-15(35分4本)
14:30 試合終了 片付け
時間が空くので各自軽食を持ってくること
【7/22(月)】
内容：紅白戦
会場：旧一高
7:30 3S
7:40 ミーティング
7:50 ストレッチ、体幹、ステップ
8:00 ヘディング
8:05 ショートキック
8:10 グリット1
8:18 グリット2
8:26 準備
(27分-3)
8:30 紅白戦１
9:00 紅白戦2
9:30 紅白戦3
10:00 紅白戦4
10:30 紅白戦5
11:00 片付け、ダウン、解散
【7/23(火)】
内容：OFF
【7/24(水)】
内容：OFF
【7/25(木)】
内容：練習
会場：BOF
16:00 3S
16:10 ストレッチ、体幹、ステップ
16:20 ランニング
16:40 ボールタッチ、ジンガ
16:45 グリット1
17:00 グリット2
17:15 ゴール前
17:45 ゲーム
18:20 片づけ、ダウン
18:30 解散
【7/26(金)】
内容：練習試合
会場：BOF
11:00 3S
11:15 ミーティング
11:25 ストレッチ、体幹、ステップ
11:35 ヘディング
11:45 パス
11:55 4対2
12:05 5対5
12:15 フリー
12:25 試合準備
12:30 vs 城南静岡(30分×4本)
15:15 vs静岡北(30分×4本)
18:00 片づけ、ダウン、解散
【7/27(土)】
内容：練習、筋トレ
会場：BOF、TR室
8:00 3S
8:10 ストレッチ、体幹、ステップ
8:20 ボールタッチ
8:30 TR
10:00 片づけ、移動
11:00 筋トレ
11:50 片づけ、ダウン、解散
【7/28(日)】
内容：練習
会場：BOF
8:00 3S
8:10 ストレッチ、体幹、ステップ
8:20 ボールタッチ
8:30 TR
10:00 片づけ、ダウン、解散
【7/29(月)】
内容：練習
会場：BOF
7:50 3s
8:00 ストレッチ、体幹、ステップ
8:10 フリー
8:25 内周(1分12秒×10周、1分13秒×10周)
9:10 片付け、ダウン、解散
【7/30(火)】
内容：練習
会場：BOF
7:50 3S
8:00 ストレッチ、体幹、ステップ
8:10 ボールタッチ
8:15 TR
10:00 片付け、ダウン、解散
【7/31(水)】
内容：筋トレ
会場：TR室
8:00 3S
8:10 筋トレ
9:10 片付け、ダウン、解散