7/15(月)〜7/21(日) 洋2黄

7/15(月)

off

 

7/16(火)

内容:紅白戦

会場:旧一高

8:00 3S、準備

8:15 ストレッチ、体幹、ステップ

8:25 トレーニング

11:00 片づけ、ダウン、解散

 

7/17(水)

内容:練習

会場:旧一高

16:00 3S、準備

16:15 ストレッチ、体幹、ステップ

16:25 トレーニング

 

18:30 片づけ、ダウン、解散

19:30 SB

 

7/18(木)

内容:筋トレ・浜

会場:TR室・旧一高

16:00 3S、準備、移動

16:15 ストレッチ、体幹、ステップ

16:25 トレーニング

18:30 片づけ、ダウン、解散

19:30 SB 

 

7/19(金)

内容:練習

会場:旧一高 

16:00 3S、準備

16:15 ストレッチ、体幹、ステップ

16:25 トレーニング

18:30 片づけ、ダウン、解散

19:30 SB

 

7/20(土) 

内容:筋トレ・浜

会場:TR室・旧一高

7:30 集合

7:40 開始

10:00 終了

 

7/21(日)

内容:練習試合

会場:BOF

7:40 集合・準備

8:00 アップ開始

9:00 試合開始vs三田学園(40分4本)

12:00 試合終了

12:00 試合開始vsアヴァンサールFC U-15(35分4本)

14:30 試合終了 片付け