7/1(月)
off
7/2(火)
内容：紅白戦
会場：旧一高
13:10 3S、準備
13:25 ストレッチ、体幹、ステップ
13:35 アップ
14:00 紅白戦
15:30 片づけ、ダウン、解散
7/3(水)
内容：紅白戦
会場：旧一高
13:10 3S、準備
13:25 ストレッチ、体幹、ステップ
13:35 トレーニング
15:30 片づけ、ダウン、解散
7/4(木)
内容：筋トレ・浜
会場：旧一高
13:10 3S、準備
13:20 筋トレ
14:20 浜トレ
15:30 片づけ、ダウン、解散
7/5(金)
内容：紅白戦
会場：旧一高
13:10 3S、準備
13:25 ストレッチ、体幹、ステップ
13:35 トレーニング
15:30 片づけ、ダウン、解散
7/6(土)
内容：中部3部vs焼津水産
会場：旧一高
7:30 集合
7:40 会場準備
8:30 アップ開始
9:30 キックオフ
11:20 試合終了
11:30 会場運営
13:20 片付け
7/7(日)