6/24(月)
off
6/25(火)
内容:紅白戦
会場:旧一高
16:00 3S、準備
16:15 ストレッチ、体幹、ステップ
16:25 アップ
16:50 紅白戦
18:30 片づけ、ダウン、解散
19:30 SB
6/26(水)
内容:練習
会場:旧一高
16:00 3S、準備
16:15 ストレッチ、体幹、ステップ
16:25 リフティング、ヘディング、パス
16:35 3-2
16:50 1-1
17:00 2-2
17:15 3-3+2
17:30 クロスゲーム
18:10 シュート
18:30 片づけ、ダウン、解散
19:30 SB
6/27(木)
内容:筋トレ・浜
会場:TR室・旧一高
16:00 3S、準備、移動
16:15 ストレッチ、体幹、ステップ
16:25 筋トレ
17:15 片づけ、浜へ移動
17:25 リフティング
17:30 ヘディング
17:40 1-1
18:00 2人組ジャンプ&キープ(1分回し)
18:15 切り返し走コーン6本間隔5メートル(1人7本)
18:30 片づけ、ダウン、解散
19:30 SB
6/28(金)
内容:練習
会場:旧一高
16:00 3S、準備
16:15 ストレッチ、体幹、ステップ
16:25 リフティング、ヘディング、パス
16:35 3-2
16:50 1-1
17:00 2-2
17:15 3-3+2
17:30 クロスゲーム
18:10 シュート
18:30 片づけ、ダウン、解散
19:30 SB
6/29(土)
内容:練習
会場:BOF
8:00 開始
11:00 終了
6/30(日)
内容:中部3部vs静岡商業B
会場:BOF
10:20 集合
10:30 会場準備
11:00 アップ開始
12:00 試合開始
14:00 試合終了
14:00 会場運営
16:00 紅白戦30分2本
17:00 終了