5/13(月)〜5/19(日) 洋1

13(月) 旧一高
16:10 3S
16:20 体幹
16:30 筋トレ
17:20 補強
17:50 片づけ、解散


14(火) オフ



15(水) 旧一高
16:10 3S
16:20 体幹、ステップ
16:30 ボールタッチ、リフティング
16:40 TR
17:30 片づけ、解散


16(木) 旧一高
16:10 3S
16:20 体幹、ステップ
16:30 ボールタッチ、リフティング
16:40 TR
17:30 片づけ、解散


17(金) 旧一高
16:10 3S
16:20 体幹、ステップ
16:30 ボールタッチ、リフティング
16:40 TR
17:30 片づけ、解散



18(土) BOF
総体3回戦


19(日) 後ほど