5/14(火)~20(月) 翔1

14日 【火】
内容: ミーティング、練習
会場: 教室、BOF
  ※朝サッカーノート提出
15:50 ミーティング
17:00 アップ(ストレッチ、体幹、アジリティー)
17:15 フリードリブル、ボールタッチ
17:20 対面パス(二人組)
17:25 パス&ゴー
17:30 フリー
17:45 紅白戦(30分2本)
18:55 片付け・ダウン
   
15日 【水】
内容: 練習
会場: BOF
16:00 グラウンド清掃
16:05 選手ミーティング
16:15 アップ(ストレッチ、体幹、アジリティー)
16:30 フリードリブル、ボールタッチ
16:35 対面パス(二人組)
16:40 ヘディング
16:50 セットプレー攻撃
17:20 クロスからのシュート
17:40 ミニゲーム
18:00 ダウン・片付け
   
16日 【木】
内容: 練習
会場: BOF
16:00 グラウンド清掃
16:05 選手ミーティング
16:15 アップ(ストレッチ、体幹、アジリティー)
16:30 フリードリブル、ボールタッチ
16:35 対面パス(二人組)
16:40 ヘディング
16:50 セットプレー(攻守)
17:20 シュート
17:40 ミニゲーム
18:00 ダウン・片付け
   
17日 【金】
内容: 練習
会場: BOF
16:00 グラウンド清掃
16:05 選手ミーティング
16:15 アップ(ストレッチ、体幹、アジリティー)
16:30 フリードリブル、ボールタッチ
16:40 対面パス(二人組)
16:45 3対1
16:55 シュート
17:25 ペナゲーム
17:40 ダウン・片付け
   
18日 【土】
内容: 県総体3回戦
会場: BOF
  ※朝食を多めに摂ること
9:00 集合(ゼリー2個、スポドリ500ml)
9:45 ミーティング
10:10 アップ
11:00 県総体3回戦
13:00 ダウン・解散
   
19日 【日】
内容: 休み
   
   
20日 【月】
内容: 休み