1日【水】
13:40 部署の仕事(ボール、コーン24本、マーカー)
14:00 ブラジル体操、倒立、手押し車、ジンガ、頭乗せ
14:20 3:2、1:2
14:30 8:8(1/4ゲーム)
15:00 リフティング、ボールタッチ
15:30 コーンドリブル
15:50 シュート練
16:00 自主練
16:30 練習終了
16:40 解散
17:00 SB
2日【木】
13:30 自主練
14:00 部署の仕事(ボール、コーン24本、マーカー)
14:20 歩き方、スローイン、ジンガ、頭乗せ
14:40 リフティング、ボールタッチ
15:10 コーンドリブル(ターン)
15:30 ヘディング
15:40 1:1
15:50 2:2
16:00 5:5(ミニゲーム)
16:30 練習終了
16:40 解散
17:00 SB
3日【金】〜5日【日】
生活合宿
※詳細はホームページに掲載します
6日【月】
オフ