3/25(月)~4/1(月) 翔1

25日 【月】
内容: 練習、前橋商業・高松商業と練習試合
会場: BOF
13:00 グラウンド清掃
13:05 選手ミーティング
13:15 アップ(ストレッチ、体幹、アジリティー)
13:30 フリードリブル、ボールタッチ
13:40 対面パス(二人組)
13:45 対面パス(ダイレクト)&ターン(2タッチ) (3人組)
13:55 ヘディング
14:05 ロングキック&はね返し
14:15 セットプレー攻撃
14:45 スタメン5対5
15:00 練習試合
   
  15:00 vs前橋商業A(30分)
  15:40 vs高松商業A(30分)
   
16:10 ダウン・解散
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
26日 【火】
内容: 清水フェスティバル vs国見 ※会場係(後片付けは3日間、7人ずつで当番制)
会場: 蛇塚北 ※保護者観戦可、駐車可

8:00

8:30

9:00

学校出発 マイクロ:太田

清水駅

集合、会場準備

9:30 選手ミーティング
9:40 アップ
10:30 vs 国見(40分2本)
12:00 ダウン
12:30 解散 ※当番は残る
15:20 当番は後片付け
16:00 解散
   
27日 【水】
内容: 清水フェスティバル vs三菱養和 ※会場係(後片付けは3日間、7人ずつで当番制)
会場: 蛇塚北 ※保護者観戦可、駐車可

7:30

8:00

8:30

学校出発 マイクロ:太田

清水駅

集合、会場準備

9:00 選手ミーティング
9:10 アップ
10:00 vs 三菱養和(40分2本)
11:30 ダウン
12:00 解散 ※当番は残る
14:50 当番は後片付け
15:30 解散
   
28日 【木】
内容: 清水フェスティバル vs八千代 ※会場係(後片付けは3日間、7人ずつで当番制)
会場: 蛇塚北 ※保護者観戦可、駐車可

7:00

7:30

8:00

学校出発 マイクロ:太田

清水駅

集合、会場準備

8:30 選手ミーティング
8:40 アップ
9:30 vs 八千代(40分2本)
11:00 ダウン
11:30 解散 
   
29日 【金】
内容: 練習
会場: BOF
8:00 グラウンド清掃
8:05 選手ミーティング
8:15 アップ(ストレッチ、体幹、アジリティー)
8:30 フリードリブル、ボールタッチ
8:40 対面パス(二人組)
8:45 対面パス(ダイレクト)&ターン(2タッチ) (3人組)
8:55 ヘディング
9:05 ロングキック&はね返し
9:15 セットプレー攻撃
10:00 ダウン・片付け
   
30日 【土】
内容: エスパユースと練習試合、筋トレ
会場: 鈴与 ※保護者観戦可、駐車不可、筋トレルーム
8:45 集合
9:00 ミーティング
9:10 アップ
10:00 vs エスパユース(45分2本)
12:00 ダウン
12:30 寮で昼食 ※寮生以外は500円徴収
13:30 アップ
13:40 筋トレ
14:30 ダウン・解散
   
31日 【日】
内容: コンディション調整
  ※各自の調子に合わせて各自で活動
   
4月1日 【月】
内容: コンディション調整
  ※各自の調子に合わせて各自で活動、翌日紅白戦あり