【11月】
カテゴリー：黄・黒
内容：練習
会場：旧一高
13:20 準備
13:30 ストレッチ、体幹、ステップ
13:40 TR
16:10 片づけ、ダウン、解散
【12火】
カテゴリー：黄・黒
内容：練習
会場：旧一高
13:20 準備
13:30 ストレッチ、体幹、ステップ
13:40 TR
16:10 片づけ、ダウン、解散
【13水】
カテゴリー：OFF
【14木】
カテゴリー：黄・黒
内容：筋トレ
会場：TR室
13:20 準備
13:30 ストレッチ
13:40 筋トレ
15:00 片づけ、ダウン、解散
【15金】
カテゴリー：黄・黒
内容：練習
会場：旧一高
13:20 準備
13:30 ストレッチ、体幹、ステップ
13:40 TR
16:10 片づけ、ダウン、解散
【16土】
カテゴリー：黄・黒
内容：練習
会場：旧一高
8:00 準備、３S
8:15 ストレッチ、体幹、ステップ
8:25 ボールタッチ、リフティング
8:45 TR
10:30 片づけ
10:50 筋トレ
12:00 片づけ、ダウン、解散
【17日】
カテゴリー：口頭で指示します
内容：練習試合(静岡北)
会場：静岡北
11:10 学校 マイクロ：竹内
11:45 現地到着
11:55 ミーティング
12:05 ストレッチ、体幹、ステップ
12:15 ボールタッチ
12:20 ヘディング
12:30 対面パス
12:40 4対2
12:45 グリット
12:55 試合準備
13:00 vs 静岡北 ２ゲーム
15:30 片づけ、ダウン、解散 マイクロ：竹内
【17日】
カテゴリー：黄・黒
内容：紅白戦
会場：BOF
8:00 準備
8:10 ストレッチ、体幹、ステップ
8:20 TR
9:00 紅白戦
10:50 片づけ、ダウン
11:00 解散