5日(月)
オフ
6日(火)旧一高 洋１と合同
8:00 準備、清掃
8:10 選手ミーティング
8:20 アジリティ
8:30 浮き球、ワンツー対応、とりかご
8:45 対面パス、ヘッド
9:00 6-6＋3サーバー
9:20 シュートクロス
9:30 翔2①vs翔2②
9:55 洋1①vs洋1②
10:20 翔2①vs洋1②
10:45 翔2②vs洋1①
11:05 ダウン、片付け、昼食
13:00 筋トレ開始
14:00 終了、解散
7日(水)BOF 翔１と合同
13:10 準備、清掃
13:20 選手ミーティング
13:30 アジリティ
13:45 浮き球
13:55 コンビネーション
14:00 とりかご
14:15 半面ゲーム＆条件付きミニゲーム
15:45 片付け、ダウン
8日(木)
オフ
9日(金)BOF
15:50 清掃、準備
16:00 選手ミーティング
16:10 アジリティ
16:20 浮き球、ワンツー対応、とりかご
16:35 四角パス、ドリ対応
16:50 1-1
17:10 2-2
17:20 縦2-2
17:35 4-4ゲーム
17:50 CK
18:00 ダウン、片付け
10日(土)さわやか菊川G
7:20 学校発 部バス:太田先生
7:40 清水駅
8:30 現地着、準備
8:40 選手ミーティング
8:55 アジリティ
9:05 浮き球、ワンツー対応、とりかご
9:20 対面パス、ヘッド
9:35 6-6＋3サーバー
9:45 シュートクロス
9:55 試合準備
10:00 vs常葉大菊川
14:00 vs掛川工業
15:15 ダウン、片付け
11日(日)旧一高
8:00 集合、準備
8:20 ストレッチ
8:30 筋トレ
9:30 掃除、片付け
9:40 解散
12日(月)BOF
12:20 準備、清掃
12:30 選手ミーティング
12:45 アジリティ
12:55 浮き球、ワンツー対応、とりかご
13:10 対面パス、ヘッド
13:25 6-6＋3サーバー
13:35 試合準備
13:45 vs法政二(30分×4本)
16:20 ダウン、片付け