22日(月)
15:40 3-8集合、ミーティング
終わり次第自主練習
23日(火)BOF
15:50 選手ミーティング
16:00 アジリティ
16:10 対面パス、ヘッド
16:30 紅白戦
18:00 リフティング
18:10 コンドリ、ジンガ
18:30 終了
紅白戦
16:30 翔2vs翔2
17:00 翔1vs翔2
17:30 翔1vs翔2
18:00 翔1vs翔1
24日(水)旧一高
16:10 準備
16:20 アジリティ
16:30 浮き玉、とりかご、ワンツー対応
16:45 四角パス、ドリ対応
17:00 4-2＋1とりかご
17:15 CK
17:25 移動
17:30 筋トレ
18:20 片づけ、解散
25日(木)
オフ
26日(金)BOF
15:55 グラウンド清掃
16:00 選手ミーティング
16:10 アジリティ
16:25 浮き玉、とりかご
16:35 ヘディング
16:45 セットプレーの攻防&佐藤練習(四角パス、4-2+1)(1-1,2-2)
18:20 練習終了
27日(土)旧一高、BOF
9:20 集合、準備
| 9:40 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー） |
| 9:55 | フリードリブル、ボールタッチ |
| 10:05 | ボール半分（ワンツー、スウィッチ、スルーパス） |
| 10:15 | ゴール前の攻防＆シュート |
| 11:15 | 1/4コートゲーム |
| 12:00 | 片付け・ダウン |
13:30 集合、ストレッチ
13:40 筋トレ
14:40 終了、片付け
15:00 解散
28日(日)静岡北
10:40 学校発
11:00 清水駅
11:30 集合、準備、ミーティング
12:00 アジリティ
12:10 浮き玉、ワンツー対応、とりかご
12:25 対面パス、対面ヘッド
12:35 6-6+3サーバー
12:45 クロスシュート
12:55 準備
13:00 静岡北(30分×6本)
16:30 終了