【21 日】
内容:練習試合(静岡学園)
会場: BOF
カテゴリー:黄
7:45 3S
8:00 ミーティング
8:10 アップ
8:50 試合準備
9:00 kickoff(25分×4本)
11:00 ダウン、片付け
11:30 試合後ミーティング
11:50 解散
カテゴリー:黒
9:45 3S
10:00 ミーティング
10:10 アップ
10:50 試合準備
11:00 kickoff
13:00 ダウン、片付け
13:30 試合後ミーティング
13:50 解散
【22 月】
カテゴリー:黄
内容:練習
会場: BOF
16:00 3S
16:20 青空ミーティング
終わり次第、自主練
※SB 18:00or19:00は自分で決めて良い
カテゴリー:黒
内容:練習
会場: BOF
16:00 3S
16:20 青空ミーティング
終わり次第、自主練
※SB 18:00or19:00は自分で決めて良い
【23 火】
カテゴリー:黄
内容:練習
会場:旧一高
16:00 3S、準備
16:15 アップ
16:25 TR
18:00 片づけ、ダウン
18:25 解散
19:00 SB
カテゴリー:黒
内容:練習
会場:旧一高
16:00 3S、準備
16:15 アップ
16:25 TR
18:00 片づけ、ダウン
18:25 解散
19:00 SB
【24 水】
内容:OFF
【25 木】
カテゴリー:黄
内容:筋トレ・技術
会場:TR室/旧一高
16:00 3S、準備
16:10 筋トレ
17:10 終了
17:20 技術
18:20 片づけ、ダウン
18:30 解散
19:00 SB
カテゴリー:黒
内容:筋トレ・技術
会場:TR室/旧一高
16:00 3S、準備
16:10 技術
17:10 終了
17:20 筋トレ
18:20 片づけ
18:30 解散
19:00 SB
【26 金】
カテゴリー:黄
内容:練習
会場:旧一高
16:00 3S、準備
16:15 アップ
16:25 TR
18:00 片づけ、ダウン
18:25 解散
19:00 SB
カテゴリー:黒
内容:練習
会場:旧一高
16:00 3S、準備
16:15 アップ
16:25 TR
18:00 片づけ、ダウン
18:25 解散
19:00 SB
【27 土】
カテゴリー:黄
内容:練習
会場:BOF
7:45 3S、準備
8:00 UP(体幹含む)
8:10 TR
10:00 ダウン、片付け
10:30 解散
カテゴリー:黒
内容:練習
会場:BOF
7:45 3S、準備
8:00 UP(体幹含む)
8:10 TR
10:00 ダウン、片付け
10:30 解散
【28 日】
カテゴリー:黄/黒
内容:練習試合予定
会場:BOF
11:45 3S、準備
12:00 ミーティング
12:10 UP
12:50 試合前準備
13:00 VS 富士市立 35分×4本
16:00 練習
17:00 片づけ、ダウン
17:30 解散