今日から３学期が始まりました
クラスで久々に会う友達と
楽しそうに話す姿がみられました
仲間や友達がいる環境は
当たり前のようですが
とても幸せなことです
部活動では
持久走と体幹エクササイズを
おこないました
冬休みは試合中心でしたが
これから出た課題を
細かく分析し
改善していきましょう
各々がどんな意識で臨むかで
トレーニング価値が【10】にも【100】にも
なります
体調管理を含めて
出遅れることのないように
自己管理をしっかりしましょう！