1/3(水)〜1/8(月)高2

1/3(水)BOF
※通い生のみ
8:30 集合、準備
9:00 初蹴り
12:00 終了

1/4(木)旧一高
14:00 集合、掃除
14:30 1周2分走(右回り5周、左回り5周)
15:00 とりかご(ダイレクト、浮き玉、フリー)
15:20 ミニゲーム
16:40 片づけ
17:00 終了(筋トレをしたい者は1時間空ける)

1/5(金)BOF
12:45 集合、準備
13:00 アジリティ
13:10 浮き玉、ワンツー対応
13:15 とりかご
13:30 四角パス、ドリブル対応
13:50 4-2+1とりかご
14:10 2翔ゴール前ゲーム 2洋シンプルコーナーキック
14:35 2翔シンプルコーナーキック 2洋ゴール前ゲーム
14:50 DF…ライン練習　MF+FW…シュート練習、シュートゲーム
15:40 PK
16:00 ダウン、片付け、解散

1/6(土)BOF
※サッカーノート回収
15:00 集合、準備
15:10 アジリティ
15:20 浮き玉、ワンツー対応、ドリブル対応
15:25 とりかご
15:40 トラップボレー
15:45 スルーパスシュート
15:55 ポケットシュート
16:10 崩しシュート
16:25 2翔半面ゲーム 2洋変わり種コーナーキック
16:50 2翔変わり種コーナーキック 2洋半面ゲーム
17:15 GK +サイド…対角ヘッド、DF +FW…ロングボール勝負
17:40 PK
18:00 ダウン、片付け、解散

1/7(日)3-8/海洋人工芝
10:30 3-8集合
11:30 昼食
12:00 アジリティ
12:10 浮き玉
12:15 とりかご
12:25 対面パス、ヘッド
12:40 クロスシュート
12:50 個人アップ
12:55 試合前準備
13:00 vs明法高校(40分×2本、30分×4本)
17:00 ダウン、片付け、解散

1/8(月)BOF
15:00 集合、準備
15:10 アジリティ
15:20 コンドリ、ジンガ、奪い合い
15:40 1-1
16:00 2-2
16:20 3-3
16:40 ミニゲーム
17:20 セットプレー
18:00 ダウン、片付け、解散