11/28(火)〜12/7(木)中1

28日【火】             

16:00 部署の仕事(ボール、コーン30本、マーカー)                               

16:20 ブラジル体操 、倒立、ジンガ  

16:40 インターバル走(1分20秒×12本)  

17:15 リフティング   

17:45 ボールタッチ        

18:00 コーンドリブル        

18:20 1:1  

18:30 練習終了                     

18:40 解散                 

19:00 SB


29日【水】             

【テスト1週間前の為最終SBが18:30となります】

16:00 部署の仕事(ボール、コーン30本、マーカー)                               

16:20 手押し車、ジンガ        

16:40 コーンドリブル

17:00 3:2

17:15 1:2

17:20 11:11(半面ゲーム)

17:50 練習終了                     

18:00 解散                 

18:30 SB


30日【木】             

【テスト1週間前の為最終SBが18:30となります】

※寺尾先生指導

16:00 部署の仕事(ボール、コーン15本、マーカー)                                 

16:20  トレーニングレクチャー開始        

17:50 練習終了                      

18:00 解散                  

18:30 SB


1日【金】             

【テスト1週間前の為最終SBが18:30となります】

16:00 部署の仕事(ボール、コーン30本、マーカー)                       

16:20 歩き方、ジンガ、頭乗せ

16:40 コーンドリブル

17:00 ヘディング

17:10 3:2

17:20 3:3

17:30 5:5(ミニゲーム)

17:50 練習終了                     

18:00 解散                 

18:30 SB


2日【土】

内容: U-13リーグvs エクセルシオール、TRMvs 常葉橘

参加者1グループ

会場: 常葉グリーンフィールド

昼食各自の判断

引率、指導: 大畑

日程:

8:10 学校発(高校マイクロ)

8:30 清水駅

9:15 現地集合

9:30 第一試合副審(大畑、ユースレフリー)

9:55 ウォーミングアップ

10:45 リーグ戦キックオフ

11:55 試合終了、TRMキックオフ

12:30 試合終了

12:50 解散

13:10 バス出発

13:40 清水駅

14:00 学校着


3日【日】〜7日【木】
※試験休み