【水】10/25
16:15グランドでミーティング
16:30ブラジル体操、肩まわし、足振り、ひし形ステップ
16:45８人組パス&コントロール（中央で受ける）
※各1分30秒で逆まわり
※精度を高める
①中央で半身で受ける→逆サイドへ
②中央へパス→クッション→中央へリターン→逆サイドへ
③中央へパス→クッション→逆サイドへ縦パス
16:55ゴール準備
17:00シュート(基礎)
※各10分（2ヶ所ゴール用意）
①横パスからのスイッチシュート（パススピード意識）
②後ろからのパスをコントロールしシュート
17:20シュート(応用)
中央の攻防とセンタリングシュート
（ペナ内 攻3vs守2、サイドは1vs1）
（センタリングが上がらない場合は、次の者があげる）
17:35ゲーム
18:25クールダウン、ストレッチ
18:30 グランドあいさつ
19:30SB
【木】10/26
※建学祭準備日
内容:学校練習
参加者:中2
場所:BOF
引率、指導:清野
持ち物:弁当持参
内容
9:50学校発 部バス:清野
10:10清水駅
10:30現地集合
10:45部署の仕事
11:00ブラジル体操、肩まわし、足振り
11:20ひし形ステップ
11:30ボールまわし4vs2
11:45ボールポゼッション4vs4+3フリーマン
※各10分
①同じ色同士のボールまわしで得点
②中央のフリーマンにパスが通り、次に繋がれば得点
12:05シュート
12:25ゲーム
13:00クールダウン、ストレッチ
13:10 グランドあいさつ
13:30解散
13:35学校発 部バス:清野
【金】10/27
※日中は建学祭に参加
14:15生徒点呼(アリーナ)
15:00部署の仕事
15:15ブラジル体操、肩まわし、足振り
15:25ひし形ステップ
15:35シャドーステップ（二人組）
①攻撃側は手でボールを持ち前進、守備側は一定の距離でバックステップ半身対応
②①と同じやり方で守備側は攻撃側のボールをはたく
③①のやり方をドリブルで行う
15:451vs1の対応
16:002vs2+2サーバーライン突破
16:20シュート
※各10分
①1vs1
②3vs2
16:40セパレート5vs5ゲーム
17:00制限無し5vs5ゲーム
17:25クールダウン、ストレッチ
17:30 グランドあいさつ
18:30SB
【土】10/28
内容:新人戦中東部予選
参加者:中2
場所:清水1中グランド
引率、指導:清野、高田
持ち物:弁当持参
内容
●保護者の車は【5台】
●バスの駐車スペースがないため現地集合、現地解散になります
8:45現地集合
9:10アップ開始
9:00主審、四審
10:10vs蒲原、由比、興津連合
12:40vs清水セントラル
13:50副審2名
13:50ダウン、ストレッチ
14:30現地解散
【日】10/29
内容:午前学校練習、午後練習試合、中等部サッカー部説明会・体験練習会
参加者:中2
場所:BOF
引率、指導:清野
持ち物:弁当持参
内容
9:10学校発 部バス;清野
9:30清水駅
9:45現地集合
10:00練習開始開始
12:00練習終了
12:15昼食
13:10アップ開始
(13:00中3対応)
14:10中2対応
(15:20中3対応)
15:20ダウン、ストレッチ
15:30着替え
16:00現地解散
※サッカー部説明会があるため現地解散となります。ご協力をお願い致します。
●中等部サッカー部説明会ならびに体験練習会
～有志で協力してくれる者は、前日までにスタッフに声をかけて教えてください～
16:502階職員室前集合
16:55準備開始
17:20受付開始（1Fエントランス）
17:30～18:30説明会（会議室）
19:00～20:30体験練習会（BOF）
【月】10/30
休み
【火】10/31
※清野、藤田トレーナー
16:00部署の仕事
16:15ブラジル体操、肩まわし、足振り
16:30ひし形ステップ、二人組み基礎
16:45ボールまわし(2色)5vs3+2
※やり方
(赤色守備)守備3はボールを奪ったら逆サイドにいる味方2へパスし、攻守が入れ替わる。
(青色攻撃)５人でボールまわし。赤３人に奪われたら、守備になる(3人逆サイドのコートへ移動し守備)。
17:00ボールポゼッション4vs4+3フリーマン
※各10分
①同じ色同士のボールまわしで得点
②中央のフリーマンにパスが通り、次に繋がれば得点
17:20シュート(大ゴール2個使用、海側に2つ設置)
3vs2+1vs1セパレートゴール前の崩し
※縦パスで守備も攻撃も１人ずつ侵入可能
17:40ゲーム
18:20クールダウン、ストレッチ
【藤田トレーナーから指導を受ける】
※しっかりとダウンの方法を覚えましょう
※このままのダウン、ストレッチでは今後怪我人が出てしまいます。より真剣に指導を受けてください。
18:40グランドあいさつ
19:30SB