【水】10/4
●中間テスト１日目
※氷を朝、5階職員室前クーラーボックスに入れる【中2、中3別々に回収】
※職員研修が14:00まであります。教室でトラブルなど絶対にないように全員がアンテナを高くしてください。
12:10着替え、昼食【中2:2年C組教室】【中3:3年D組教室】
※執行部は上記クラスの担任の先生に許可をもらう
12:30テスト勉強
14:00教室掃除
14:10部署の仕事（部署ごとにグランドに集まり仕事に取りかかる)
14:20ブラジル体操、肩まわし、足振り
14:35トレーニング①
14:55ゲーム
15:20クールダウン、ストレッチ
15:30グランドあいさつ
※16:00～16:30清野中3面談あり
→(5分前を目安に)生徒は、保護者の方と１階事務室前のフロアでお待ちください。【１学期の通知表を持参】し、保護者の方は室内履きをご持参ください。
16:00SB
【木】10/5
●中間テスト２日目
※氷を朝、5階職員室前クーラーボックスに入れる【中2、中3別々に回収】
※会議などが14:00まであります。教室でトラブルなど絶対にないように全員がアンテナを高くしてください。
12:10着替え、昼食【中2:2年C組教室】【中3:3年D組教室】
※執行部は上記クラスの担任の先生に許可をもらう
12:30テスト勉強
14:00教室掃除
14:10部署の仕事（部署ごとにグランドに集まり仕事に取りかかる)
14:20ブラジル体操、肩まわし、足振り
14:35トレーニング①
14:55ゲーム
15:20クールダウン、ストレッチ
15:30グランドあいさつ
※16:00～16:30清野中3面談あり
→(5分前を目安に)生徒は、保護者の方と１階事務室前のフロアでお待ちください。【１学期の通知表を持参】し、保護者の方は室内履きをご持参ください。
16:00SB
【金】10/6
●中間テスト最終日
※氷を朝、5階職員室前クーラーボックスに入れる【中2、中3別々に回収】
12:10着替え、昼食【中2:2年C組教室】【中3:3年D組教室】
※執行部は上記クラスの担任の先生に許可をもらう
12:30教室掃除
12:45部署の仕事（部署ごとにグランドに集まり仕事に取りかかる)
13:00ブラジル体操、肩まわし、足振り
13:20トレーニング①
13:50トレーニング②
14:20シュート
14:50ゲーム①
15:20休憩
15:30ゲーム②
16:00クールダウン、ストレッチ
16:15グランドあいさつ
※17:00～18:30清野中3面談あり
→(5分前を目安に)生徒は、保護者の方と１階事務室前のフロアでお待ちください。【１学期の通知表を持参】し、保護者の方は室内履きをご持参ください。
17:00SB
【土】10/7
●中3、中2
内容:午前土曜授業、午後中2vs中3紅白戦
参加者:中3、中2
場所:BOF
昼食:弁当持参
引率、指導:清野
持ち物:ジップロックを凍らせた氷、名前を書いた手ぬぐいタオル1枚
内容
12:00着替え、昼食【中2:2年C組教室】【中3:3年D組教室】
※執行部は上記クラスの担任の先生に許可をもらう
12:30教室掃除
13:00部署の仕事（部署ごとにグランドに集まり仕事に取りかかる)
13:15ブラジル体操、肩まわし、足振り
13:45ゲーム(20分×6本)
16:05クールダウン、ストレッチ
16:15グランドあいさつ
※17:00～18:30清野中3面談あり
→(5分前を目安に)生徒は、保護者の方と１階事務室前のフロアでお待ちください。【１学期の通知表を持参】し、保護者の方は室内履きをご持参ください。
17:00SB
【日】10/8
●中3、中2
内容:学校練習
参加者:中3、中2
場所:BOF半面
昼食:各自の判断
引率、指導:野澤
持ち物:ジップロックを凍らせた氷、名前を書いた手ぬぐいタオル1枚
内容
7:00現地集合【BOF】、準備
※ジップロックの氷をクーラーボックスに回収
※クーラーボックスに氷水を張り、タオルを入れる
(いくつかのジップロックから氷をとる)
7:30ブラジル体操、肩まわし、足振り
7:45トレーニング①
8:15トレーニング②シュート
8:45ゲーム
9:30クールダウン、ストレッチ(フットサルコート)
9:40グランドあいさつ
10:00現地解散
●保護者の皆様が参加する午後の父母総会については、別途予定を掲載致します
【祝月】10/9
●中3は休み
●中2のみ
内容:山梨市立山梨南中学校と練習試合
参加者:中2
場所:BOF
昼食:各自の判断
引率、指導:清野
持ち物:ジップロックを凍らせた氷、名前を書いた手ぬぐいタオル1枚
内容
7:00学校発 部バス;清野
7:20清水駅
7:40現地集合【BOF】
※ジップロックの氷をクーラーボックスに回収
※クーラーボックスに氷水を張り、タオルを入れる
(いくつかのジップロックから氷をとる)
8:00アップ開始
9:00キックオフ(30分×5本)
11:30ダウン、ストレッチ
12:20学校発 部バス:清野
12:40清水駅
【火】10/10
●中2は休み
●中3のみ
※藤田トレーナー、高田先生
16:00部署の仕事
16:15ブラジル体操、肩まわし、足振り
16:25体幹、ムービングプレパレーション
16:35持久走準備
16:40持久走2セット（個人走）
【1分11秒×10周】
【1分15秒×10周】
⚫久々の持久走なので各自の体調に合わせてタイムを決めてください
⚫間の休憩は10分
18:10基礎練習
18:30クールダウン、ストレッチ
18:45 グランドあいさつ
19:30SB