26日【火】
※サッカーノート提出
16:00 部署の仕事(ボール、マーカー、タイマー)
16:20 ブラジル体操、倒立
16:40 インターバル走(1分22秒×11本×2セット)
17:55 リフティング
18:40 練習終了
19:00 解散
19:30 SB
27日【水】
※テスト1週間前期間ですが、U-13リーグがある為学校には活動申請済み
16:00 部署の仕事(ボール、コーン15本、マーカー)
16:20 ブラジル体操、手押し車
16:40 ボールタッチ
17:00 ヘディング
17:10 1:1
17:30 3:3(3ゴール)
17:50 練習終了
18:00 解散
18:30 SB
28日【木】
※テスト1週間前期間ですが、U-13リーグがある為学校には活動申請済み
16:00 部署の仕事(ボール、コーン30本、マーカー)
16:20 ブラジル体操 、ジンガ
16:40 コーンドリブル
17:00 ヘディング
17:10 1:1
17:15 3:3＋S
17:30 5:5(ミニゲーム)
17:50 練習終了
18:00 解散
18:30 SB
29日【金】
※テスト1週間前期間ですが、U-13リーグがある為学校には活動申請済み
16:00 部署の仕事(ボール、コーン15本、マーカー)
16:20 ブラジル体操 、歩き方
16:40 ボールタッチ
17:00 ヘディング
17:10 1:1、1:2
17:20 3:3(3ゴール)
17:30 5:5(ミニゲーム)
17:50 練習終了
18:00 解散
18:30 SB
30日【土】
内容: 土曜登校、姿勢講座(トレーニングレクチャー)
参加者: 中1グループ
会場: BOF
昼食: 各自の判断
引率、指導: 高田
日程:
※テスト1週間前期間ですが、U-13リーグがある為学校には活動申請済み
13:40 部署の仕事(ボール、コーン本、マーカー)
14:00 姿勢講座(トレーニングレクチャー)
※14:30まで校舎裏の中庭でトレーニング
(14:30〜フットサルコート移動)
15:30 姿勢講座終了、解散
16:00 SB
1日【日】
内容: トレーニングマッチvs FC沼津、U-13リーグvs FC時之栖