【火】9/5
16:00 部署の仕事
16:20 ブラ体、肩回し、足振り、前後転、開脚前後転、側転、倒立
16:40 持久走準備
16:45 持久走1セット目（個人走:1分17秒、12周）
17:20 休憩
17:30 持久走2セット目（個人走:1分17秒、12周）
18:05 持久走終了
18:10 2人組リフティングパス
（インステップ、インサイド、アウトサイド、もも、胸、頭、3タッチ以内、30回）
18:45 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ
19:00 解散、プロテイン摂取、着替え
19:30 SB
【水】9/6
※ 高田不在
16:00 部署の仕事
16:20 ブラ体、足振り、肩回し、立ち幅跳び、片足立ち、手押し車（普通、クロール）
16:40 鬼ごっこ
16:55コーンドリブル（5m）
17:10 ロングキック
17:25 4対4（シュートゲーム）
17:55 フットサルコートに移動
18:00 ミニゲーム
18:45 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ
19:00 解散、プロテイン摂取、着替え
19:30 SB
【木】9/7
16:00 部署の仕事
16:20 ブラ体、足振り、肩回し、片足スクワット、腕立て伏せの状態から倒立、手押し相撲
16:40 コーンドリブル（50cm）
16:55 リフティングandフリードリブル
17:10 ヘディング
17:20 1対1
17:45 2対2
18:10 条件付きゲーム
18:40 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ
19:00 解散、プロテイン摂取、着替え
19:30 SB
【金】9/8
16:00 部署の仕事
16:20 ブラ体、足振り、肩回し、トレーニング
16:40 4対1（ダイレクト）
16:55 コーンドリブル（1m）
17:10 3対1（対面突破）
17:35 2対2（縦パス）
18:05 条件付きゲーム
18:45 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ
19:00 解散、プロテイン摂取、着替え
19:30 SB
【土】9/9
内容: 土曜授業後トレーニング
参加者: 中2
場所: BOF
昼食: 各自持参
引率、指導: 高田
内容
13:00 部署の仕事
13:20 ブラ体、足振り、肩回し、手押し車（普通、クロール、片足）
13:40 コーンドリブル（5m）
13:55 スクエアパス
14:15 4対2
14:40 ヘディングandロングキック
15:00 半面ゲーム（12分×4本）
16:00 練習終了
17:00 SB
【日】9/10
内容: TM VS 梅坪台
参加者: 中2
場所: 五ヶ丘運動広場
〒471-0814 愛知県豊田市五ケ丘６丁目１
昼食: 各自持参
遠征費: 2000円
引率、指導: 清野
内容
6:00 学校出発（部バス:清野）
6:20清水駅
(静岡方面からは6:06着あり)
(東部方面からは6:20着あり)
8:20 会場着
8:45 アップ
9:30 VS 梅坪台（30分ハーフ）
10:45 VS 梅坪台B（25分ハーフ）
11:55 VS 朝日丘（30分ハーフ）
13:10 VS 朝日丘B（25分ハーフ）
※雷のため途中で中止となりました
14:00 片付け、ダウン
14:15 現地解散、着替え、プロテイン摂取
14:20 バス出発（部バス:清野）
16:30清水駅予定
16:50学校予定（海洋学部駐車場）
【月】9/11
休み