【日】8/27
内容: TM VS 横浜バディー
参加者: 中2
場所: BOF
昼食: 各自の判断
引率、指導: 高田
内容
※ 現地集合・解散お願いします。
9:45 現地集合、部署の仕事、アップ準備
10:15 アップ
11:00 kick off (30分×5本)
14:00 試合終了、片付け、ダウン
14:30 現地解散、着替え、プロテイン摂取
【月】8/28
内容: 学校練習
参加者: 中2
場所: BOF
昼食: 各自の判断
引率、指導: 高田
内容
※ 現地集合・解散お願いします。
14:00 現地集合、部署の仕事
14:20 練習開始
16:30 練習終了、片付け、ダウン
16:45 現地解散、着替え、プロテイン摂取
【火】8/29
内容: 学校練習&宿題チェック
参加者: 中2
場所: BOF
昼食: 各自の判断
引率、指導: 高田
内容
※ 現地集合・解散お願いします
8:40 現地集合、部署の仕事
9:00 ブラ体、足振り、肩回し、立ち幅跳び、片足立ち、手押し車
9:20 ボールタッチ
9:40 スクエアパス
10:00 ヘディング
10:10 8対4(3色)
※ 同色パス禁止
10:40 ゲーム
11:15 シュート
11:30 練習終了、片付け、ダウン
11:45 着替え、プロテイン摂取、教室移動
12:00 宿題チェック
※ 宿題チェックでOKをもらった人から解散。
終わる目処が経つまで帰しません。
【水】8/30
内容: 学校練習
参加者: 中2
場所: BOF
昼食: 各自の判断
引率、指導: 高田
内容
※ 現地集合お願いします
9:00 現地集合、部署の仕事
9:20 練習開始
12:00 練習終了、片付け、ダウン
12:20 現地解散、着替え、プロテイン摂取
12:30 バス出発
【木】8/31
休み