8/6(日)〜8/9(水) 中2

【日】8/6

内容山梨遠征

参加者2

場所富士北麓公園球技場(山梨県富士吉田市上吉田立石5000

昼食各自の判断

遠征費片道1000

引率、指導高田、大畑

内容 

9:45 学校出発(高校部バス)

10:00 清水駅

11:15 現地集合、会場着

11:45 アップ

12:30 kick offVS山梨県中体連選抜 25×6本)

15:30 試合終了、片付け、ダウン

15:45 解散、片付け、プロテイン摂取

16:20 バス出発

17:35 清水駅着

17:50 学校着


【月】8/7

内容学校練習

参加者2

場所: BOF

昼食各自の判断

引率、指導高田

内容 

 現地集合・解散お願いします。

7:45 現地集合、部署の仕事(高校部バスの掃除)

8:00 練習開始

10:00 練習終了、片付け、ダウン

10:15 現地解散、着替え、プロテイン摂取


【火】8/8

休み


【水】8/9

内容学校練習and遠征準備

参加者2

場所: BOF(フットサルコート)

昼食各自の判断

引率、指導高田

内容 

 現地集合・解散お願いします。

8:45 現地集合、部署の仕事

9:00 ブラ体、足振り、肩回し、立ち幅跳び、片足立ち、手押し車

9:20 鬼ごっこ

9:35 コーンドリブル(1m)

9:50 ボールタッチ

10:10 ヘディング

10:25 3対1(対面突破)

11:00 条件付きミニゲーム

11:30 練習終了、片付け、ダウン

11:45 遠征準備

12:15 ミーティング

12:30 現地解散、着替え、プロテイン摂取