【日】8/6
内容: 山梨遠征
参加者: 中2
場所: 富士北麓公園球技場(山梨県富士吉田市上吉田立石5000)
昼食: 各自の判断
遠征費: 片道1000円
引率、指導: 高田、大畑
内容
9:45 学校出発(高校部バス)
10:00 清水駅
11:15 現地集合、会場着
11:45 アップ
12:30 kick off(VS山梨県中体連選抜 25分×6本)
15:30 試合終了、片付け、ダウン
15:45 解散、片付け、プロテイン摂取
16:20 バス出発
17:35 清水駅着
17:50 学校着
【月】8/7
内容: 学校練習
参加者: 中2
場所: BOF
昼食: 各自の判断
引率、指導: 高田
内容
※ 現地集合・解散お願いします。
7:45 現地集合、部署の仕事(高校部バスの掃除)
8:00 練習開始
10:00 練習終了、片付け、ダウン
10:15 現地解散、着替え、プロテイン摂取
【火】8/8
休み
【水】8/9
内容: 学校練習and遠征準備
参加者: 中2
場所: BOF(フットサルコート)
昼食: 各自の判断
引率、指導: 高田
内容
※ 現地集合・解散お願いします。
8:45 現地集合、部署の仕事
9:00 ブラ体、足振り、肩回し、立ち幅跳び、片足立ち、手押し車
9:20 鬼ごっこ
9:35 コーンドリブル(1m)
9:50 ボールタッチ
10:10 ヘディング
10:25 3対1(対面突破)
11:00 条件付きミニゲーム
11:30 練習終了、片付け、ダウン
11:45 遠征準備
12:15 ミーティング
12:30 現地解散、着替え、プロテイン摂取