8/13(日)〜8/17(木) 洋1

13(日) BOF
9:45 3S
10:00 ステップ
10:15 四角パス
10:35 TR
12:00 片づけ、ダウン、解散


14(月) 練習試合
11:20 3S
11:35 選手ミーティング
11:50 ミーティング
12:05 ステップ(アップバージョン)
12:15 対面パス(アップバージョン)
12:25 3-3+4
12:35 ファイナルサード
12:40 ユニット
12:45 試合準備
13:00 向陵高校(35分×3)
終わり次第終了


15(火) BOF
7:30 3S
7:45 ステップ(アップバージョン)
8:55 四角パス
8:20 3×3×3
8:40 6-5 ゴール前崩し
9:00 6×6+3
9:40 ゲーム
10:20 片づけ、ダウン、解散


16(水) 久能山マラソン


17(木) BOF
7:30 3S
7:40 ステップ
7:55 四角パス
9:30 片づけ、ダウン、解散