8/1(火)〜8/12(土) 洋1

1(火) 練習試合組
会場:BOF
京都桂高校、東野高校
14:20 3S
14:35 ミーティング
14:50 ステップ(アップバージョン)
15:00 2人組ヘディング
15:15 対面パス
15:25 3-3+2 突破
15:35 試合準備
15:50 東野B(40分×1本)
17:30 京都桂B(40分×1)
終わり次第解散

練習組
7:30 3S
7:35 ゴムチップ拾い
7:45 ステップ
8:00 四角パス
8:20 5-2 
8:30 1-1+2 突破
8:45 片サイド2-2+3
9:00 ミニゲーム
9:30 片づけ、ダウン、解散


2(水) BOF
練習組
7:30 3S
7:40 ステップ(アップバージョン)
7:50 四角パス
8:10 TR
9:00 片づけ、ダウン

練習試合組
練習後青洲高校と練習試合35分H
9:00 3S
9:10 選手ミーティング
9:30 ミーティング
9:45 ステップ
9:55 対面パス
10:05 3-3+4
※時間とグラウンドが空いてれば、3-3+4の後に少しでもアタッキングサード入れる。
10:15 試合準備
10:30 青洲高校


3(木) 練習試合
BOF
11:10 3S
11:20 ゴムチップ回収
11:30 選手ミーティング
11:45 ミーティング
11:55 ステップ
12:05 対面パス
12:15 3-3+4
12:25 アタッキングサード
12:35 ユニット
12:45 試合準備
13:00 海南高校(40分×2本、30分×2本)
終わり次第解散


4(金) 旧一高
8:50 3S
9:00 ストレッチ
9:10 筋トレ
10:40 片づけ、ダウン、解散


5(土) BOF
7:40 3S
7:50 ゴムチップ回収
8:00 ステップ
8:15 四角パス
8:35 TR
10:00 片づけ、ダウン、解散


6(日)旧一高
15:00 3S
15:15 ステップ
15:30 TR
17:00 片づけ、ダウン、解散


7(月) BOF
8:00 3S
8:15 ステップ
8:30 TR
10:00 片づけ、ダウン、解散


8日〜10日 OFF


11(金) 練習試合(関根コーチ)
11:30 3S
11:45 選手ミーティング
12:00 ステップ
12:10 対面パス
12:20 3-3+4
12:30 アタッキングサード
12:40 ユニット
12:50 試合準備
13:00 甲府商業40分×4本
終わり次第解散


12(土) BOF
17:00 3S
17:15 ステップ(アップバージョン)
17:25 5周走(6分15秒以内)
17:45 5-2
18:55 ミニゲーム
18:30 片づけ、ダウン、解散