11日【火】
13:00 部署の仕事(ボール、マーカー、タイマー)
13:20 ブラジル体操、足振り、肩まわし
13:35 鬼ごっこ
13:45 インターバル走(1分25秒×10本×2セット)
15:00 リフティング
15:30 リフティングテスト
16:00 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ
16:20 解散、着替え
17:00 SB
12日【水】
13:00 部署の仕事(ボール、赤コーン30本、マーカー)
13:20 ブラジル体操、足振り、肩まわし
13:35 リフティング
13:50 コーンドリブル
14:10 パス&コントロール
14:30 1:1
14:45 3:3
15:00 5:5
15:30 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ
15:50 解散、着替え
17:00 SB
13日【木】
13:00 部署の仕事(ボール、赤コーン15本、マーカー)
13:20 ブラジル体操 、足振り、肩まわし
13:35 リフティング
13:50 ボールタッチ、フリードリブル
14:15 ジンガ
14:25 2:2+1F
14:40 2:2
15:00 5:5
15:30 片付け、ダウン、ストレッチ
15:50 解散、着替え
17:00 SB
14日【金】
※母校訪問の為、夕方練習開始とする
17:30 清水駅(部バス)
17:50 現地集合、
18:00 部署の仕事(ボール、赤コーン30本、マーカー)
18:15 ブラジル体操 、足振り、肩まわし
18:30 コーンドリブル
18:45 ターン
18:55 1:2
19:00 7:7
19:30 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ
19:50 解散
20:10 バス出発
20:30 清水駅
15日【土】
内容: U-13リーグvs EWS初倉FC、Pリーグ(フェスティバル)
参加者: 中1グループ
会場: 大井川多目的グランドB、三保第ニ小
昼食: 各自の判断
引率、指導: 大畑
日程:
16日【日】
内容: Pリーグ
※2手に分かれて活動
内容: Pリーグ