【月】
内容:練習
会場:BOF
15:50 3S
16:00 ストレッチ
16:10 11＋
16:20 ボールタッチ
16:30 TR
17:45 片づけ、ダウン、解散
18:30 SB
【火】
内容:OFF(試験勉強)
【水】
内容:OFF(試験勉強)
【木】
内容:練習
会場:旧一高
13:00 3S
13:10 ストレッチ
13:20 11＋
13:30 ジョギング
13:50 ボールタッチ
14:00 TR
15:30 片づけ、ダウン
15:50 解散
17:00 SB
【金】
※演劇教室(練習あり)
内容:練習
会場:旧一高
14:50 3S
15:00 ストレッチ
15:10 11＋
15:20 ボールタッチ
15:30 TR
17:00 片づけ、ダウン
17:30 解散
【土】
内容:練習
会場:BOF
【日】
内容:中部3部リーグ
会場:静岡市立高校
8:40 学校 マイクロ:竹内
9:00 清水駅
9:30 現地集合
10:00 審判(竹内、生徒2名)
10:30 ミーティング
10:45 ストレッチ
10:55 11＋
内容:練習
会場:BOF
15:50 3S
16:00 ストレッチ
16:10 11＋
16:20 ボールタッチ
16:30 TR
17:45 片づけ、ダウン、解散
18:30 SB
【火】
内容:OFF(試験勉強)
【水】
内容:OFF(試験勉強)
【木】
内容:練習
会場:旧一高
13:00 3S
13:10 ストレッチ
13:20 11＋
13:30 ジョギング
13:50 ボールタッチ
14:00 TR
15:30 片づけ、ダウン
15:50 解散
17:00 SB
【金】
※演劇教室(練習あり)
内容:練習
会場:旧一高
14:50 3S
15:00 ストレッチ
15:10 11＋
15:20 ボールタッチ
15:30 TR
17:00 片づけ、ダウン
17:30 解散
【土】
内容:練習
会場:BOF
8:50 3S
9:00 ストレッチ
9:10 11＋
9:20 ボールタッチ
↓
11:50 片づけ、ダウン
12:10 解散
【日】
内容:中部3部リーグ
会場:静岡市立高校
8:40 学校 マイクロ:竹内
9:00 清水駅
9:30 現地集合
10:00 審判(竹内、生徒2名)
10:30 ミーティング
10:45 ストレッチ
10:55 11＋
11:05 ボールタッチ(フリー/利き足/逆足/ダブルタッチ/跨ぎ/ターン/早ドリ) 各種1分
11:12 ジンガ(全種目) 合計3分
11:15 ヘディング
11:25 L字DF
11:30 グリット片面6対6 2サーバー
11:40 個人アップ
11:50 試合前ミーティング/準備
12:00 VS 清水国際
13:30 片づけ、ダウン
14:00 解散