※今週からテスト週間で本来なら部活動禁止となっているが、U-13リーグの開幕が近づいている為、学校に許可を得て活動を行います
27日【火】
16:00 部署の仕事(マーカー、タイマー)
16:15 ブラジル体操、足振り、肩まわし
16:30 5:1鬼ごっこ
16:35 インターバル走(1分25秒×10本×2セット)
17:45 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ
18:00 解散、着替え
18:30 SB
28日【水】
※練習終了後、ユニフォームを配ります
16:00 部署の仕事(ボール、赤コーン40本、マーカー)
16:15 ブラジル体操、足振り、肩まわし
16:30 コーンドリブル
16:45 パス&コントロール
17:00 2:2＋2S
17:15 11:11(半面ゲーム)
17:50 シュート練習
18:00 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ
18:10 解散、着替え
18:30 SB
29日【木】
16:00 部署の仕事(ボール、赤コーン20本、マーカー)
16:15 ブラジル体操 、足振り、肩まわし
16:30 リフティング
16:45 ボールタッチ、フリードリブル
17:10 ターン
17:15 2:2＋1F
17:30 5:5
17:45 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ
18:00 解散、着替え
18:30 SB
30日【金】
16:00 部署の仕事(ボール、赤コーン40本、マーカー)
16:15 ブラジル体操、足振り、肩まわし
16:30 リフティング
16:45 コーンドリブル
17:00 1:1(対応)
17:05 1:1
17:15 2:2＋2S
17:30 6:6
17:45 練習終了、片付け、ダウン、ストレッチ
18:00 解散、着替え
18:30 SB
1日【土】
内容: 中体連中部予選決勝トーナメント準々決勝応援vs 清水八中、トレーニング
参加者: 中1グループ
会場: 中島人工芝
昼食: 各自の判断
服装: 体操着、白パン、白ソックス
引率、指導: 大畑
日程:
※駐車場は保護者各チーム8台となります。
(駐車場は中3グループの保護者が優先となります。つきましては下級生の保護者の方がお越しになる際には、公共交通機関等をご利用ください。駐車券の振り分けは、中3学年代表の指示に従ってください)
※駐車券はフロントから見えるように置いてください。
2日【日】
内容: 中体連中部予選決勝トーナメント準決勝応援
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