4/10(月)~4/16(日)翔2

 

4/10(月)旧一高

16:10 3S活動

16:20 ストレッチ

16:30 筋トレ

17:40 加藤コーチトレーニング

18:40 終了、ダウン

 

4/11(火)BOF

※サッカーノート提出

16:00 3S活動

16:10 11+

16:20 1分10秒×8周

16:40 とりかご

16:50 ミーティング

17:00 紅白戦

紅白戦

16:30 洋1vs洋1

17:00 洋1vs翔2

17:30 洋1vs翔2

18:00 翔1vs翔2

18:30 翔1vs翔2

18:55 終了

 

4/12(水)旧一高

※1年生と合同練習

16:10 3S活動

16:20 ジンガ

16:30 コンドリ

17:00 2-2奪い合い

17:20 1-1ゴール付き

17:40 2-2ゴール付き

18:00 ミニゲーム

18:30 終了、ダウン

 

4/13(木)

オフ

 

4/14(金)旧一高

16:20 3S活動

16:30 11+

16:40 四角パス

17:00 4-4レーンポゼッション

17:30 8-8マスゲーム

18:00 3人組シュート

18:15 終了、片付け

 

4/15(土)BOF

10:50 3S活動

11:00 11+

11:10 対面パス

11:30 ヘッド

11:40 4-4レーンポゼッション

11:55 シュート、跳ね返し

12:05 試合前ミーティング

(20分-3分)

10:00高1-高1

10:23高1-高1

10:46洋2-高1

11:09洋2-高1

11:32洋1-洋2

11:55洋1-洋2

12:18翔2-洋1

12:41翔2-洋1

13:04翔2-翔2

13:27終了


 

4/16(日)BOF

8:00 3S活動

8:10 ジンガ

8:20 四角パス

8:40 ヘッド

8:50 クロス

9:20 4-4レーンゲーム

9:40 8-8マスゲーム

10:00 ミニゲーム

11:00 終了