【10 月】
内容:練習
会場:BOF
16:00 3S
16:10 ストレッチ
16:20 11+
16:30 TR
【11 火】
内容:練習
会場:旧一高
16:10 3S
16:20 ストレッチ
16:30 11+
16:40 アップ
17:00 紅白戦
18:30 ダウン、片付け
18:50 解散
19:30 SB
【12 水】
内容:休み
【13 木】
内容:筋トレ
会場:TR室
16:10 3S
16:20 ストレッチ
16:30 筋トレ
17:50 かたづ、ダウン
18:30 SB
【14 金】
内容:練習
会場:旧一高
16:10 3S
16:20 ストレッチ
16:30 11+
16:40 TR
18:30 ダウン、片付け
18:50 解散
19:30 SB
【15 土】
内容:紅白戦
会場:BOF
9:30 3S
9:40ミーティング
9:50 ストレッチ
10:00 11+
10:10 アップ
10:36 試合準備
10:46 〜試合〜
12:18 片づけ、ダウン、解散
(20分-3分)
10:00 高1-高1
10:23 高1-高1
10:46 洋2-高1
11:09 洋2-高1
11:32 洋1-洋2
11:55 洋1-洋2
12:18 翔2-洋1
12:41 翔2-洋1
13:04 翔2-翔2
13:27 終了
【16 日】
内容:練習
会場:BOF
8:30 3S
8:50 ストレッチ
9:00 11+
9:10 TR
10:50 片付け、ダウン、解散